Szakértő: ekkor érdemes beszedni a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket

Ha ezekre odafigyelünk, akár a súlyos betegségeket is elkerülhetjük.

#tudomány #orvostudomány #egészség/életmód

Szakértő mondta el, miért lehet problémás a fagylaltozás nagy melegben

A mértékletesség ebben az esetben is fontos, de az orvos más hasznos információkkal is szolgált.

#egészség/életmód

Ők azok, akiknek lételemük a tanulás

Van, aki számára a fejlődés és a tanulás nem feladatot jelent, hanem valami olyasmit, ami előre viszi az életben és folyamatos motivációban tartja, ezáltal szívesen szánja rá a szabadidejét is.

#egészség/életmód

Ezekre kell odafigyelni, hogy ne legyünk betegek a klímahasználat miatt

A nem megfelelően karbantartott és használt klíma inkább árt, mint használ.

#egészség/életmód

Dietetikus mondta el, hogyan óvhatjuk meg egészségünket a kánikulában

Van néhány dolog, amire érdemes odafigyelni ennek kapcsán, egyebek mellett a táplálkozásra és a megfelelő folyadékbevitelre.

#egészség/életmód

Rendkívül hatékony és látványos lézeres kezelések, a nyári időszakban is

A tudatos bőrápolás térhódítása által sosem voltak még ennyire biztonságosak a lézeres kezelések a nyári időszakban.

#egészség/életmód

Ők azok, akik könyörtelenek és gyűlölködők is lehetnek a párkapcsolatokban

Olyannyira, hogy akár el is veszíthetik a párjukat.

#egészség/életmód

20 évvel megrövidítheti az életünket ez a nyolc rossz szokás

A szakemberek a fokozattan stresszes életvitelt, a rendszeres alkoholfogyasztást és a nem megfelelő alvást is ide sorolták.

#egészség/életmód

Nem talál jól fizető állást? Szakértők szerint ez lehet a probléma

Az önéletrajz írásakor több dologra is hangsúlyt kell fektetni, míg más elemeket jobb elkerülni. Nem is gondolnánk, de akár a dokumentumban vétett hibák is gátolhatják, hogy megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb állást.

#egészség/életmód

Segít a fogyásban és a szívnek is jót tesz ez a mozgásforma

Ezt a mozgásformát nem érdemes alábecsülni, hiszen segít aktívabbá és egészségesebbé válni, fogyni, mindemellett egyszerű, ingyenes és időhöz sincs kötve.

#egészség/életmód

5 gyakori hiba, amit elkövethetünk az egészséges táplálkozás során

Az egyik ilyen a túlzott mennyiségű feldolgozott élelmiszer fogyasztása, de a nem megfelelő folyadékbevitel is felkerült a listára.

#egészség/életmód

Légiutaskísérő mondta el, miért ne aludjunk felszállás és landolás közben a gépen

Akár erős fájdalmat vagy fülvérzést is tapasztalhatunk, és a hallásunk is károsodhat, ha nem figyelünk oda.

#egészség/életmód

Nyaralásból rémálom: listán az öt legbosszantóbb szállodai szokás, jobb kerülni őket

Egy utazási szakértő elárulta, mi az öt legrosszabb dolog, amivel egy vendég bosszantani tudja a másikat, de még akár a személyzetet is.

#egészség/életmód

Parkinson-kór elleni küzdelem: a kávéfogyasztás is segíthet

Egy új tanulmány szerint a kávéfogyasztóknál kisebb volt a Parkinson-kór kialakulásának kockázata, mint azoknál, akik egyáltalán nem ittak ebből a koffeines italból.

#tudomány #egészség/életmód

Május a mentális egészség hónapja – íme néhány tipp, hogyan törődjünk a lelkünkkel

Az egészségünk két alappillére a testi és a lelki jólét – mindkettő ugyanolyan fontos, ezáltal egyformán kellene odafigyelnünk ezekre.

#egészség/életmód

Nagyban függ az étrendtől, milyen gyorsan öregszik az agy

Ezen megállapításra egy új tanulmány jutott, de abból az is megtudható, mely tápanyagok a legfontosabbak központi idegrendszerünk fiatalon tartásához.

#tudomány #egészség/életmód

Nem is gondolnánk, mennyi mindenhez felhasználható a banánhéj

Akik megkóstolták a banánhéj liszttel készült termékeket, úgy értékelték, ízben nagyon hasonlítanak a hagyományos liszttel készült süteményekhez.

#egészség/életmód

Ezen gyakorlatok elvégzése annyira lecsökkenti a magas vérnyomást, mint a gyógyszerek

A szakértők szerint ezekkel a gyakorlatokkal csökkenthető leghatékonyabban a vérnyomás.

#tudomány #egészség/életmód

Mennyi ülés, illetve állás számít egészségesnek egy nap? Kutatók megtalálhatták a választ

Egy friss kutatás megtalálta az optimális üléssel és állással töltött időt, amely segíthet megelőzni a szívbetegségek és a diabétesz kialakulását.

#egészség/életmód

Ne csak az íze, a jótékony hatásai miatt is fogyasszunk rendszeresen epret

Az eper nemcsak finom, hanem nagyon egészséges is, fogyasszunk hát belőle rendszeresen.

#egészség/életmód

Autoimmun betegségekre utalhat az, ha valakit gyakran gyötörnek rémálmok

A témával foglalkozó kutatás megdöbbentő eredményekre jutott.

#tudomány #orvostudomány #egészség/életmód

Képesek lehetünk begyógyítani a legmélyebb, múltbéli sebeinket is

Csillagjegyünk elárulja, mit tehetünk magunkért ezen a téren.

#egészség/életmód

Őket kétségtelenül remek divatérzékkel áldotta meg a sors

Ezek a csillagjegyek valódi divatmágusok, akik gyakran úttörő szerepet játszanak a trendek terén, ahelyett, hogy követnék azokat.

#egészség/életmód

12 féle rák kialakulását megelőzhetjük ezzel a reggelivel

Emellett a cukorbetegségre és a fáradtságra is igazi gyógyír ez az étel.

#egészség/életmód

Ezért fontos, hogy ne írjanak keveset kézzel a gyerekek

Manapság már egyre kevesebbet írunk kézzel, viszont annál többet pötyögünk az okoseszközeinken. Egy új kutatás szerint azonban előbbi a kreativitás és a gondolkodás fejlesztésében is segíthet.

#tudomány #egészség/életmód

Ők a legesélyesebbek rá, hogy kihúzzák a lottó nyerőszámokat

Mindenki szeretne szerencsés lenni, egy-egy nagyobb összeghez hozzájutni, három csillagjegy pedig esélyes is lehet erre.

#egészség/életmód