Milyen pozícióban alszik? Nem mindegy, mert sokat elárul az egészségéről

Milyen pozícióban alszik? Nem mindegy, mert sokat elárul az egészségéről

Az alvási pozíció nem csupán kényelmi kérdése, hanem komoly hatással lehet az egészségünkre is. Van olyan pozíció, amely különösen segíti a pihentető alvást, és van, amelyik problémát okozhat. Máshogy hat a háton, hason vagy oldalt alvás a szervezetünkre. Mindegyiknek megvannak az előnyei és a hátrányai.

#életmód #egészség #alvás #gerinc #alvási pozíció

blikk.hu logoblikk.hu

61 napja

Rémálmok gyötörnek? Jobb, ha alvási pozíciót válasz!

Rémálmok gyötörnek? Jobb, ha alvási pozíciót válasz!

Az álom és az alvópóz kéz a kézben jár egy kutatás szerint.

#egészség #alvás #álom #alvási pozíció #alvópóz

metropol.hu logometropol.hu

106 napja

Figyelmeztet az orvos: ne aludj ebben a két pozícióban, ha jót akarsz magadnak!

Figyelmeztet az orvos: ne aludj ebben a két pozícióban, ha jót akarsz magadnak!

A tényt egy közismert orvos közölte.

#egészség #alvás #pozíció #orvosi tanács #alvási pozíció

ripost.hu logoripost.hu

114 napja

Az alvási pozíció elárulja, hogy mennyire vagy lusta – mutatjuk!

Az alvási pozíció elárulja, hogy mennyire vagy lusta – mutatjuk!

Igazi harcosok, akik a második pózban alszanak!

#életmód #alvás #alvási pozíció

nlc.hu logonlc.hu

147 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü