A mindennapi teafogyasztás lassíthatja az öregedést: ennyi az ideális mennyiség

A mindennapi teafogyasztás lassíthatja az öregedést: ennyi az ideális mennyiség

A The Lancet Regional Health folyóiratban megjelent tanulmány szerint már napi egy csésze tea elfogyasztása is jótékony hatással bír, de az ideális mennyiség napi három csésze. Mint írják, a tea számos bioaktív anyagot tartalmaz, különösen polifenolokat. Ezek antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásúak lehetnek, valamint lassíthatják az öregedési folyamatokat.

#életmód #egészség #tea #öregedés lassítása #bioaktív anyagok

blikk.hu logoblikk.hu

161 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü