Így kerülheti el az éjszakai éhséget – van két csodaszer, ha nem vacsorázott normálisan

Így kerülheti el az éjszakai éhséget – van két csodaszer, ha nem vacsorázott normálisan

Előfordult már, hogy üres gyomorral feküdt le, és úgy érezte, hogy a fülébe suttog a kisördög? "Hajrá, egyél már valamit, nem baj, hogy sötét éjszaka van!" Nos, ezzel nincs egyedül. Bár úgy tudjuk, hogy az üres gyomor a nyugodt alvás kulcsa, kiderült, hogy ez távolról sincs így: aki éhesen bújik ágyba, szabotálhatja az alvását, következésképpen az egészségét is.

#életmód #éhség #csodaszer #éjszakai #elkerülés #üres gyomor #alvás szabotálása #egészség kockázata

blikk.hu logoblikk.hu

32 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü