Külön vagy együtt alvás: a boldog kapcsolat titka?

Egyre több pár választja a külön alvást, hogy javítsa kapcsolatát és alvásminőségét. De vajon ez a megoldás valóban elősegíti a boldogabb együttélést?

#életmód #egészség #alvás #együttalvás

Mi az a "sleep divorce" jelenség? – szakértő válaszol

A „sleep divorce”, vagyis a külön alvás egyre több pár életében válik bevett szokássá. A jelenség lényege, hogy a felek külön hálószobában vagy külön ágyban alszanak annak érdekében, hogy biztosítsák a zavartalan pihenést. De vajon ez a döntés a kapcsolat romlásának jele, vagy éppen az egészséges együttélés egyik kulcsa?

#videó #adásrészletek #rtl #párkapcsolat #szerelem #alvás #kapcsolat #reggeli #együttalvás #különalvás

Van jövője annak a párkapcsolatnak, ahol külön alszanak?

Vannak, akik összebújva, mások a saját térfelükön szeretnek aludni, vagy éppen külön ágyban. Ahány kapcsolat, annyiféle szokás. Az idei Nyerő Páros szereplőinek Miskovits Marcinak és Nicola Nicoleta-nak például egészen mások az igényeik ezen a téren.

#videó #adásrészletek #fókusz #életmód #párkapcsolat #szakítás #együttalvás #különalvás

Együtt alvás a babával – ezek a leggyakoribb tévhitek

A babával, gyerekkel való közös alvás különösen érzékeny téma, amiről mindenkinek megvan a másikkal ellentétes véleménye. Sokszor azonban nemcsak a szülők, hanem a szakemberek sem értenek egyet. A Mint a szülő aktuális epizódjában Vida Ágnes gyermekpszichológussal, Novák Hunor gyermekorvossal és Semjén Nóra bloggerrel beszélgettünk a babák, kisgyermekek alvásáról, valamint az ehhez kapcsolódó tévhitekről, veszélyforrásokról és szorongásról.

#videó #család #ma #baba #egészség #újszülött #gyereknevelés #együttalvás