Ez az egyszerű gyakorlat sokat elárul az egészségéről

Ez az egyszerű gyakorlat sokat elárul az egészségéről

A fekvőtámasz nem csupán egy egyszerű mozdulat, hanem az egészségi állapotunk egyik legjobb mutatója. Ez a gyakorlat alaposan megdolgoztatja a felsőtest izmait, a törzset és a lábat, valamint hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez, javítja a testtartást, és segít megelőzni a csontritkulást. Minden korosztály számára javasolt a rendszeres fekvőtámasz elvégzése, hogy megőrizze fittségét és mozgékonyságát.

#életmód #gyakorlat #fittség #egészségi állapot #fekvőtámasz #érrendszer

blikk.hu logoblikk.hu

7 napja

Sokkoló felfedezés: ebben a két életkorban gyorsul fel testünk leépülése

Sokkoló felfedezés: ebben a két életkorban gyorsul fel testünk leépülése

Egy új tanulmány döbbenetes részletei.

#öregedés #immunrendszer #időskor #érrendszer #molekula #érrendszeri betegség

origo.hu logoorigo.hu

9 napja

Belehalhat, ha helytelenül mos fogat

Belehalhat, ha helytelenül mos fogat

Egyre több kutatás bizonyítja: a szájüregben lappangó gyulladás súlyos szív- és érrendszeri betegségeket okozhat.

#stroke #baktérium #fog #szívinfarktus #fogágybetegség #érrendszer #szájüreg #súlyos fogágybetegség

origo.hu logoorigo.hu

61 napja

Hogyan hat a K2-vitamin a testedre? Íme a tudományos válasz!

Hogyan hat a K2-vitamin a testedre? Íme a tudományos válasz!

A K2-vitamin az egyik legfontosabb, mégis gyakran alulértékelt tápanyag, amely kulcsszerepet játszik a csontok és az érrendszer egészségében. De hogyan működik együtt a D-vitaminnal, és miért érdemes őket együtt szedni? Ismerd meg a legfontosabb tudnivalókat!

#életmód #egészség #szív #egészséges életmód #vitamin #csontok #érrendszer #k2 vitamin

rtl.hu logortl.hu

114 napja

Erre cseréld le a konyhasót, ha magas a vérnyomásod: egy az egyben helyettesítheted vele

Erre cseréld le a konyhasót, ha magas a vérnyomásod: egy az egyben helyettesítheted vele

Ez az egyszerű csere hatékonyan csökkentheti vérnyomást és a stroke kockázatát is!

#életmód #stroke #infarktus #hír cikk a google news-ba #magas vérnyomás #szív- és érrendszeri betegség #só #érrendszer #kálium

femina.hu logofemina.hu

123 napja

Rombolja az ereket, ha hiányzik ez az ásványi anyag, sokan mégsem figyelnek rá

Rombolja az ereket, ha hiányzik ez az ásványi anyag, sokan mégsem figyelnek rá

Egy alapvető ásványi anyag hiánya súlyosan veszélyeztetheti a szív- és érrendszer egészségét, mégis kevesen ügyelnek a megfelelő bevitelére.

#életmód #szívbetegség #egészséges étkezés #hír cikk a google news-ba #kutatások #szív- és érrendszeri betegség #ásványi anyag #szívvédő #érrendszer #magnézium

femina.hu logofemina.hu

167 napja

Figyelmeztetnek a kutatók: súlyos betegségeket okozhat a rendszertelen alvás

Figyelmeztetnek a kutatók: súlyos betegségeket okozhat a rendszertelen alvás

A legújabb kutatások szerint a rendszertelen alvási szokások jelentősen növelhetik a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Egy átfogó tanulmány kimutatta, hogy a gyakran váltakozó lefekvési és ébredési idő akár 26%-kal emelheti a stroke, a szívroham és a szívelégtelenség valószínűségét, még azoknál is, akik egyébként megfelelő mennyiséget, 7-9 órát alszanak - írta meg a The Guardian .

#életmód #tudomány #egészség #szív #betegség #alvászavar #alvás #kutatás #egészséges életmód #kockázat #globál #érrendszer

portfolio.hu logoportfolio.hu

221 napja

Támogatja az emésztést, tele van rostokkal, és jót tesz az érrendszerrel is: 8 isteni finom étel birsalmából

Támogatja az emésztést, tele van rostokkal, és jót tesz az érrendszerrel is: 8 isteni finom étel birsalmából

Tele van értékes rostokkal, vitaminokkal, és finomabbnál finomabb ételek készülhetnek belőle: a birsalmát érdemes beépíteni az étrendbe!

#életmód #ételek #szívvédő #érrendszer #rostban gazdag diéta #emésztésjavító diéta #birsalma

femina.hu logofemina.hu

240 napja

„Nem arról van szó, hogy időnként nem lehet megenni egy pörköltet vagy töltött káposztát” – Háziorvos  a szív- és érrendszeri betegségekről

„Nem arról van szó, hogy időnként nem lehet megenni egy pörköltet vagy töltött káposztát” – Háziorvos a szív- és érrendszeri betegségekről

Továbbra is a szív- és érrendszeri betegségek jelentik a vezető halálozási okot Magyarországon, hívta fel a figyelmet a Magyar Kardiológusok Társasága és az AstraZeneca. A témával kapcsolatos kérdéseinkre Dr. Kiss Csaba háziorvos válaszolt.

#életmód #szív #betegség #magyarok #aktuális #figyelem #érrendszer

blikk.hu logoblikk.hu

275 napja

Nem mindegy, melyik karon mérik a vérnyomást: bizonyos esetekben mindkettőn kell

Nem mindegy, melyik karon mérik a vérnyomást: bizonyos esetekben mindkettőn kell

Egyáltalán nem mindegy, hogy melyik karon méri az ember a vérnyomását.

#egészségügy #életmód #módszer #szív- és érrendszeri betegség #érrendszer #vérnyomásmérés #hogyan kell

femina.hu logofemina.hu

278 napja

Ezt a betegséget jelezheti, ha könnyen elfárad a láb - Így állítható meg a romlása

Ezt a betegséget jelezheti, ha könnyen elfárad a láb - Így állítható meg a romlása

A már kialakult visszért nem lehet visszafordítani, ezért különösen fontos időben megelőzni.

#életmód #láb #betegségmegelőzés #érrendszer #véna #visszér

femina.hu logofemina.hu

288 napja

Hatékonyan csökkenti a vérnyomást, javítja a szív és a vesék egészséget: ezt az étrendet ajánlják a szakértők

Hatékonyan csökkenti a vérnyomást, javítja a szív és a vesék egészséget: ezt az étrendet ajánlják a szakértők

Ez az étrend hatékonyan csökkenti a vérnyomást, és hozzájárul a szív és a vesék egészségének megőrzéséhez.

#életmód #egészséges étkezés #megelőzés #hír cikk a google news-ba #ételek #kutatások #magas vérnyomás #szív- és érrendszeri betegség #vesebetegség #érrendszer

femina.hu logofemina.hu

315 napja

Szenzációs felfedezés a tudósoktól: két életkorban történik drámai ugrás az emberek öregedésében

Szenzációs felfedezés a tudósoktól: két életkorban történik drámai ugrás az emberek öregedésében

Az öregedés folyamata régóta foglalkoztatja a tudósokat, és egy új kutatás meglepő eredményekkel szolgált ezzel kapcsolatban. A Stanford Egyetem kutatói által végzett vizsgálat arra mutat rá, hogy az öregedés nem egyenletes folyamat, hanem két jelentős ugrásban következik be életünk során. Ez a felfedezés új megvilágításba helyezheti az életkorral összefüggő egészségügyi problémák kialakulását és kezelését - tudósított a The Guardian .

#életmód #alkohol #egészség #betegség #eredmények #bor #fiatal #öregedés #idős #globál #érrendszer

portfolio.hu logoportfolio.hu

325 napja

Rossz hírt közöltek a tudósok: idegmérgező fémeket találtak egy közkedvelt édességben

Rossz hírt közöltek a tudósok: idegmérgező fémeket találtak egy közkedvelt édességben

Egy friss kutatás szerint a sokak által kedvelt étcsokoládé ólommal és kadmiummal szennyezett. Ezek az idegmérgező fémek súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek, különösen a gyermekek esetében - írta meg a CNN .

#egészségügy #egészség #élelmiszer #gyermek #kakaó #kakaóbab #csokoládé #szennyezés #ólom #globál #érrendszer

portfolio.hu logoportfolio.hu

339 napja

Láthatatlan fenyegetés: mérgező fémek bújnak meg mindennapi higiéniai termékekben

Láthatatlan fenyegetés: mérgező fémek bújnak meg mindennapi higiéniai termékekben

A Berkeley Egyetem Közegészségügyi Iskolájának kutatói legfrissebb kutatásuk eredményeként 14 különböző márka 30 tamponjában összesen 16 féle fémet azonosítottak, köztük olyan mérgező anyagokat, mint az ólom és az arzén – írta meg a Interesting Engineering portál a Science Direct folyóiratban megjelent tanulmány alapján.

#szív #rák #tanulmány #közegészségügy #szabályozás #vegyi anyagok #globál #higiénia #meddőség #tampon #érrendszer

portfolio.hu logoportfolio.hu

366 napja

Stroke-ot okozhat a kutatók szerint, ha ezt érzékeled magadon

Stroke-ot okozhat a kutatók szerint, ha ezt érzékeled magadon

Egy friss tanulmány szerint a magányosság jelentős mértékben növelheti a stroke-ot, azaz az agyi érkatasztrófa kockázatát - számolt be a The Guardian .

#gazdaság #betegség #kutatás #stroke #magány #agy #halálozás #érrendszer

portfolio.hu logoportfolio.hu

376 napja

Friss kutatás állítja: súlyos betegségeket okozhat ez a közkedvelt vitamin

Friss kutatás állítja: súlyos betegségeket okozhat ez a közkedvelt vitamin

A BMJ Medicine tanulmánya szerint a halolaj-kiegészítők szedése növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát az általános népességben, míg előnyös lehet azok számára, akik már szenvednek ilyen betegségekben - számolt be a CNET.

#egészségügy #kockázat #globál #vitamin #étrendkiegészítő #érrendszer #omega-3

portfolio.hu logoportfolio.hu

395 napja

Súlyos egészségügyi következményekkel néz szembe, aki ezt csinálja a repülőgépen

Súlyos egészségügyi következményekkel néz szembe, aki ezt csinálja a repülőgépen

Egy új tanulmány szerint a repülőgépen való alkoholfogyasztás, majd az ezt követő elalvás egészségügyi kockázatokat hordoz még a fiatal és egészséges utasokra nézve is - jelentette a CNBC .

#gazdaság #egészségügy #repülés #repülőgép #egészség #alkoholfogyasztás #kockázatok #tanulmány #érrendszer

portfolio.hu logoportfolio.hu

396 napja

Itt a nagy lépésszámláló kutatás eredménye

Itt a nagy lépésszámláló kutatás eredménye

Újabb felmérés arról, hány lépést kell tenni az egészségesebb életért.

#életmód #mozgás #érrendszer #lépésszámláló

infostart.hu logoinfostart.hu

481 napja

Kockázatos, ha felhalmozódik ez az ásványi anyag az érrendszerben: nagyon rosszat tesz a szívvel

Kockázatos, ha felhalmozódik ez az ásványi anyag az érrendszerben: nagyon rosszat tesz a szívvel

Kiderült, hogy egy, a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyag felhalmozódása nagy bajt okozhat az érrendszerben.

#életmód #szív #szív- és érrendszeri betegség #kalcium #érrendszer #érelmeszesedés

femina.hu logofemina.hu

495 napja

Közeledik a Valentin-nap: mutatjuk, mit tesz a szíveddel a csoki és a pezsgő

Közeledik a Valentin-nap: mutatjuk, mit tesz a szíveddel a csoki és a pezsgő

Karbantarthatjuk a szívünket a mérsékelt fogyasztásukkal.

#egészség #szív #pezsgő #csokoládé #érrendszer

metropol.hu logometropol.hu

513 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü