Vannak dolgok, amiket képtelen vagy megjegyezni? A varázslatos mnemotechnika segít: itt van néhány remek trükk

Vannak információk, amelyek egyszerűen nem bírnak megragadni az agyadban? A mnemotechnikára, az emlékezést segítő módszerre bátran támaszkodhatsz! Íme, néhány segítség a freundin.de oldalról, hogy jobban emlékezz!

#életmód #fejlesztés #emlékezés #felejtés #memória

Hogyan segít a környezetünk az emlékezésben? Itt a válasz

Ha elfelejtünk valamit, de visszamegyünk arra a helyre, ahol éppen tartózkodtunk, amikor eszünkbe jutott, ismét emlékszünk majd rá... Gyermekkorom óta számos alkalommal hallottam ezt édesanyámtól, és mint számos más szülői bölcsesség, végül ez is mindig igaznak bizonyult. De miért van ez? Mi az oka e jelenségnek? Ennek próbáltam most utánajárni.

#életmód #agy #emlékezet #emlékek #felejtés #memória

Ön is mindig elfelejt minden nevet? A pszichológus szerint ez az oka

Mindenkivel előfordult már, hogy amikor bemutatkozáshoz nyújtotta a kezét, annyira koncentrált a saját nevére, hogy közben elfelejtett figyelni a másikéra. De a kérdés ennél összetettebb, és a pszichológusok szerint több oka is van annak, ha nem tudjuk megnevezni a neveket. Ugyanakkor a megfelelő technikák alkalmazásával jelentősen javítható ez a készség. Egy kis odafigyeléssel és gyakorlással elkerülhetjük a kellemetlen helyzeteket, és jobb benyomást kelthetünk másokban.

#pszichológia #életmód #felejtés #memória #nevek

Gondolta volna? Akár zseni is lehet az, aki könnyen felejt

A döntésekhez lényeges információkat tartja meg az agy, a többit gyorsan törli.

#életmód #felejtés #agyhullám #agyérgörcs

A felejtés okosabbá tesz minket?

A válasz igen, sőt, agyunk aktívan dolgozik azon, hogy emlékezetünket lomtalanítsa.

#életmód #felejtés #memória #idegsejtek