Ezért nem jó szódát inni fogyókúra idején – A diéta titkos ellensége

Ezért nem jó szódát inni fogyókúra idején – A diéta titkos ellensége

A fogyókúra során nemcsak az ételekre, de az italokra is érdemes odafigyelni. Bár a víz a legjobb választásnak tűnik, a szénsavas változat – meglepő módon – hátráltathatja a fogyást. A szódavíz ugyanis növeli az éhséghormon szintjét, ami fokozza az étvágyat. Még éhesebbek leszünk, így nemhogy fogynánk, hanem hízunk. Ha valamilyen ízre vágyunk, csináljunk inkább teát, például mentát, ami csökkenti az édesség utáni vágyat.

#életmód #diéta #fogyókúra #szóda #szénsavas ital #éhséghormon

blikk.hu logoblikk.hu

174 napja

Durva, ami kiderült a kóláról – teszteltük a közkedvelt üdítőt – Videó

Durva, ami kiderült a kóláról – teszteltük a közkedvelt üdítőt – Videó

Teszteltük a kólával kapcsolatos legendákat.

#hajmosás #kamu #kóla #sav #házi praktika #kólával #szénsavas ital #szénsavas üdítőital

ripost.hu logoripost.hu

231 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü