Bajba kerülhet, ha így alszik

Bajba kerülhet, ha így alszik

A túl kevés vagy a túl sok alvás is növeli a halálozás és a stroke kockázatát; a tartósan napi hét óránál kevesebbet vagy kilenc óránál többet alvók esetében nagyobb a halálozás rizikója – derül ki a Semmelweis Egyetem a GeroScience című folyóiratban publikált átfogó elemzésből.

#tudomány #alvás #semmelweis egyetem #alvás mennyiség #halálozás kockázat #stoke

infostart.hu logoinfostart.hu

17 napja

Ijesztő, ami kiderült az alváshiányról

Ijesztő, ami kiderült az alváshiányról

Most ismét bebizonyosodott, hogy egészség szempontjából rendkívül fontos a megfelelő mennyiségű alvás.

#életmód #egészség #alvás #alváshiány #alvás mennyiség

nlc.hu logonlc.hu

119 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü