5 hatékony koleszterinszint-csökkentő étel a zabpehelytől a babig

A magas koleszterinszint Magyarországon népbetegség. Legnagyobb veszélye, hogy nem okoz tünetet, ugyanakkor könnyen vezethet érszűkülethez, ezáltal szívinfarktushoz, sztrókhoz. Cikkünkben összegyűjtöttük a leghatékonyabb koleszterinszint-csökkentő ételeket, valamint olyan gyógynövényeket, amelyek megkönnyíthetik az életmódváltást. Rengeteg tévhit tartja magát a rossz és jó koleszterinnel kapcsolatban, ezeket is eloszlatjuk.

#életmód #egészség #szívbetegség #gasztronómia #koleszterin #koleszterinszint #kockázat #ételek #cukorbetegség #gyógynövények #egészséges ételek #magas koleszterinszint