Te melyik életmód trendet követed idén nyáron? Most kiderül, tényleg egészségesek-e a népszerű hóbortok
Kiderül, mennyire tesznek jót a népszerű életmód trendek.
borsonline.hu
2 napja
Új sztáralapanyag: mire jó az ashwagandha?
Az indiai ginzeng évezredek óta használt gyógynövény.
magyarnemzet.hu
48 napja
Ez a világ legegészségesebb étele
A vízitorma a táplálkozás rejtett gyöngyszeme, a világ legegészségesebb ételének tartják. Bár sokan nem ismerik, ez a zöldség valóságos tápanyagerőmű, amely számos egészségügyi előnnyel jár. Fogyasztása nem csupán az egészség megőrzésében, hanem a betegségek megelőzésében is fontos szerepet játszik. Az antioxidánsok szerepe sem elhanyagolható, hiszen megvédik a szervezetet a DNS-károsodástól, és így minimálisra csökkenthetik a különböző ráktípusok kialakulásának kockázatát.
blikk.hu
52 napja
Ez történik a testünkkel, ha spárgát eszünk
A spárga, a tavaszi és nyár eleji konyha egyik legkedveltebb zöldsége, számos ételben felhasználható, és fogyni vágyók számára is ideális választás alacsony kalóriatartalma miatt. Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és aminosavakban, így sokféle egészségügyi előnnyel jár a fogyasztása. Figyelemre méltó mellékhatása, hogy fokozott vizeletkiválasztást okoz, amit gyakran erős szag kísér.
blikk.hu
60 napja
Zöld teára cseréltem a kávét: ez történt a testemmel
A kávé megszállottjai számára fontos rituálé, hogy naponta legalább négy csészét elfogyasztanak. De ha hasonló mennyiségű zöld teára cseréljük, jelentős egészségügyi előnyökkel járhat.
metropol.hu
82 napja
Fény derült a banánhéj titokzatos hatására, ne dobja el!
Miután megesszük a banánt, automatikusan a kukában landol a héja, pedig van egy olyan kedvező hatása, amit érdemes kipróbálni.
magyarnemzet.hu
173 napja
Menü