Soha nem láttam még senkit ilyen átszellemült, békés mosollyal beszélni a várható világkatasztrófáról

Az életformánk fenntarthatatlan. Stumpf-Biró Balázs összeomlás-kutató szerint ennek tudatosítását és az ehhez szükséges pszichés felkészülést jelenti a mélyalkalmazkodás, amelynek a világon a legnagyobb mozgalma éppen Magyarországon jött létre.

#társadalom #klímaváltozás #világgazdaság #válság #zöld #éghajlat #legyél jobb! #a magazin

Bodó Viktor: A színházi szakma nem csupán annyi, amennyit ez az ország ad. Mert ez az ország nagyon keveset ígér, és sokat elvesz

Bodó Viktor színész, rendező szükségét érezte egy szabad, kreatív műhelynek, ahol egyetemi szinten képzik a színészeket, és megalapította a Budapesti Színészképzőt. Interjú függetlenségről és függőségről.

#kultúra #interjú #alkohol #színház #függőség #drog #legyél jobb! #napi címlap

Három kérdés van, ami eleve jobbá teszi az előadásodat. Neisz Laura a para ellen van, de a lámpaláz maradhat

Gyerekkorában múzsa akart lenni, és bizonyos értelemben az is lett. Neisz Laura abban segít, hogy ügyfelei ki tudják hozni magukból, ami bennük van. Hogy át tudják adni a közönségnek, amit szeretnének. Izzadás, bénító idegesség és hátráltató hebegés, vagyis para nélkül.

#interjú #előadás #legyél jobb! #coaching #önfejlesztés #lámpaláz #előadás fejlesztés

Gyerekként is lehet életmódot változtatni

A gyerekek is kezükbe vehetik az életmódjuk alakítását. Ehhez kaphatnak segítséget a nemrég a könyvesboltokba került Ezentúl című munkafüzettel.

#egészség #gyereknevelés #legyél jobb! #életmódváltozás #ezentúl munkafüz

Let Them: a határhúzás és irányítás elmélete, amiről egész Amerika beszél

Ne akard kontrollálni azt, amit nem lehet, de tégy azért, ami neked fontos. Ne mások véleménye irányítson és te se akard irányítani mások véleményét. Az amerikai motivációs guru, Mel Robbins legújabb könyve egyszerű tanácsot ad, amiért rajong a világ. De ki áll mögötte és valójában mit tud a Let Them elmélet?

#podcast #pszichológia #könyv #legyél jobb #legyél jobb! #women

Let Them: a határhúzás és irányítás elmélete, amiről egész Amerika beszél

Ne akard kontrollálni azt, amit nem lehet, de tégy azért, ami neked fontos. Ne mások véleménye irányítson és te se akard irányítani mások véleményét. Az amerikai motivációs guru, Mel Robbins legújabb könyve egyszerű tanácsot ad, amiért rajong a világ. De ki áll mögötte és valójában mit tud a Let Them elmélet?

#podcast #pszichológia #könyv #legyél jobb #legyél jobb! #women

Piczkó Katalin: Minden pofon egy esély arra, hogy egy kicsit elkezdjünk befelé figyelni

Piczkó Katalin legújabb könyvében ismét a párkapcsolatok és általában a kapcsolatok alakulásához nyújt segítséget. A Hófehérke társat választ a DISC-rendszer alapján segít könnyebben kapcsolódni. Párválasztásról, egymásra figyelésről és nárcizmusról is beszélgettünk.

#pszichológia #interjú #könyv #társkeresés #legyél jobb!

Buda László: A szenvedéseink jelentős része teljesen felesleges

„Ha valaki arra jut, hogy az ismétlődő elakadásainak előzményei vannak, hasznos lehet hozzáfogni a belső nagytakarításhoz, rendrakáshoz.” Az ehhez szükséges módszerekről, továbblépésről, sőt még munkahelyi dühöngőszobákról is beszélgettünk Buda Lászlóval. Interjú.

#pszichológia #interjú #életmód #legyél jobb! #önfejlesztés

Döbrösi Laura: Nekem nem fér bele, hogy szorongásban éljek

Ez most a legfontosabb dolgom – mondja Döbrösi Laura színész az arcjógáról, ami az utóbbi időben igazi missziója lett. Mára felépítette vállalkozása online lábát is, és három év után 2024-ben először már nemcsak beletett, de ki is vett belőle. Közben rengeteget játszik, például Az én kis falum című tévésorozatban, a most filmre is vitt Egykutyában, illetve a Jurányiban bemutatott Kislányom, mondd, hogy nem igaz! című előadásban is. Interjú erős nőkről, tisztulásról, rezilienciáról és az utolsó kád vízről.

#háború #interjú #kult #színház #zöld #jóga #legyél jobb! #napi címlap

Ideje kimondani: a karácsony irtózatos stresszfaktor

Szimon Petra pszichológus, mentálhigiénés szakember szerint az ünnepi szezon és az év vége, az új év kezdete egy mentálisan és fizikailag is megterhelő időszak, amivel mindannyiunknak dolga van. Nemcsak magunkra, hanem azokra is érdemes figyelni, akik a magány vagy a veszteség kihívásaival küszködve mennek neki az ünnepnek. Interjú.

#karácsony #pszichológia #interjú #pszichológus #ünnepnapok #szorongás #legyél jobb! #napi címlap

Michelisz Norbert: Volt olyan időszak, amikor úgy éreztem, hogy nem uralom az életemet

Egy ideje már az a mentális felkészülése, hogy nem készül. A tőzsdét nem engedte el, de már nem akar mindenkinek megfelelni, megtanult nemet mondani. Interjú Michelisz Norbert túraautó-világbajnokkal.

#sport #interjú #autó #teljesítmény #legyél jobb! #napi címlap #sikeres ember

Rúzsa Magdi, Földes László, Rudolf Péter – kihirdették a Prima Primissima Díjak nyerteseit

Idén rekordszámú, 900 jelölés érkezett a díjazottakra.

#legyél jobb!

Magyar kosaras az NBA kapujában: Nem értem az önbizalomhiányt

Magyarországról, radar alól került az NBA előszobájába. Valerio-Bodon Vincent készen áll, hogy berúgja az ajtót. Forbes Men melléklet a decemberi magazinban!

#siker #legyél jobb! #a jó élet #napi címlap #a magazin #forbes magazin #sikeres ember

Magyar holokausztregény az év egyik legjelentősebb listáján

Felkerült a New York Times idei könyves top10 listájára Debreczeni József Hideg krematórium című, holokausztról szóló naplóregénye.

#irodalom #usa #lista #legyél jobb!

Magyarok, akik sosem torpantak meg – öt elképesztő selfmade sikersztori a múltból

Öt kivételes ember, öt kerek történet a múltból. Teljesen különböző helyről érkeztek, teljesen különböző életutat jártak be, de egy valami közös bennük: kitartásuk, a magukba vetett bizalom egészen rendkívüli volt. Igazi, selfmade sikersztorik az elmúlt két évszázad magyar történelméből.

#sikertörténet #legyél jobb! #sikeres ember #selfmade_2024

Tehetségesek és kitartóak – 25 magyar selfmade sikersztori 

Művészek, tudósok, vállalkozók, sportolók. Nem mindenki üzleti értelemben vett sztár, sőt, néhányukat a nagy nyilvánosság kevéssé ismeri. 25 név, 25 életút, 25 elképesztő sztori. És mind mögött ott van a wow-faktor.

#forbes #siker #teljesítmény #legyél jobb! #sikersztori #selfmade_2024

Hány szombaton kell dolgozni 2025-ben?

Közeleg az új év, és már most lehet taktikázni a szabadnapjainkkal. Íme, hány hosszú hétvégénk vagy ledolgozós szombatunk lesz 2025-ben.

#hétvége #legyél jobb #legyél jobb!

Hány szombaton kell dolgozni 2025-ben?

Közeleg az új év, és már most lehet taktikázni a szabadnapjainkkal. Íme, hány hosszú hétvégénk vagy ledolgozós szombatunk lesz 2025-ben.

#hétvége #legyél jobb #legyél jobb!

Pár éve Instája sem volt, most 40 ezren követik a Lustalányt, aki egyáltalán nem lusta

Aki csak a fogyasztásban gyakorol hatást, de társadalmi kérdésekben nem foglal állást, azt nem influenszernek, hanem reklámfelületnek kellene hívni – állítja Kovalcsik Kriszti. A Lustalány néven ismertté vált influenszer olyan témákat és ügyeket karol fel, amik fájón sokakat érintenek, mégsem beszélünk eleget róluk. Interjú.

#pszichológia #interjú #egészség #influenszer #legyél jobb!

Mire költenek a szupergazdagok, hogy jól legyenek? 8 tipp

Íme, néhány tipp milliárdos vállalkozóktól arra, hogy mire érdemes költeni az életminőségünk javítása érdekében. Szerinted csak pénzszórás vagy érdemi hatása is lehet?

#pénz #mark zuckerberg #üzlet #milliárdosok #jeff bezos #legyél jobb #legyél jobb! #dollármilliárdos

Mire költenek a szupergazdagok, hogy jól legyenek? 8 tipp

Íme, néhány tipp milliárdos vállalkozóktól arra, hogy mire érdemes költeni az életminőségünk javítása érdekében. Szerinted csak pénzszórás vagy érdemi hatása is lehet?

#pénz #mark zuckerberg #üzlet #milliárdosok #jeff bezos #legyél jobb #legyél jobb! #dollármilliárdos

Élj úgy, hogy ne kelljen drasztikus arculcsapás ahhoz, hogy felnyíljon a szemed, és életmódot válts

Gazsi Zoltán szenvedélyes közösség- és hálózatépítő, abban hisz, hogy ha jó emberekkel veszed körül magad, vagy összekötöd őket, abból csupa jó dolog fog születni.

#jótékonyság #vezető #legyél jobb! #a magazin #a jó vezető

A magyar app, ami ingyen segít, ha bármilyen tünetünk van, de még a szülés idejét is kiszámolja

A Semmelweis Egyetem fejlesztett egy appot, ami aranyat ér a hosszú várólisták korában. Kijött a friss verzió. Mire jó és mire nem?

#egészség #innováció #ai #mobilapplikáció #legyél jobb!

Rengeteg családot érint, mégis alig beszélünk róla: ma van a babagyász világnapja

Ezen a napon azokra a családokra figyelhetünk, akik magzati korban vagy a születés során veszítették el kisbabájukat.

#család #egészség #jótékonyság #legyél jobb! #women #life

Tévedésből javítóintézetbe került, majd gyorsétteremben alapított egy mára dollármilliárdossá vált cégét

Jensen Huang az alázatos munkában hisz, nem abban, hogy az ideális munkahelyen mindig mindenki jól érzi magát. Az Nvidia mögött álló zseni, egy nem mindennapi alapító-vezérigazgató portréja.

#üzlet #nvidia #legyél jobb! #alapító

Nagyjából akkora az ADHD öröklésének esélye, mint a testmagasságé

Egyre több az ADHD-s gyerek, és nem a modern kütyük teszik azzá őket. Tárnok Zsanett klinikai szakpszichológus, neuropszichológus, a Mindennapi Pszichológia Magazin felelős kiadója segít eligazodni: mik az ADHD tünetei, okai, és mit tehetnek a szülők? Interjú.

#pszichológia #interjú #egészségügy #egészség #legyél jobb!

Újabb elképesztő magyar teljesítmény: Lubics Szilvia 275 kilométeres sivatagi távon nyert

Lubics Szilvia nyerte meg a 275 kilométeres, hat szakaszból álló Grand to Grand sivatagi ultramaratont. Mi történt? Lubics Szilvia nyerte meg a 275 kilométeres, hat szakaszból álló Grand to Grand sivatagi ultramaratont. Eredménye 45 óra 32 perc lett, több mint egy órával előzve meg a második helyezett francia lányt. A másik magyar induló, Roskovics Miklós […]

#sport #győzelem #teljesítmény #legyél jobb!