Családi minták és egyenlőtlenségek: miért nem oszlanak meg a feladatok otthon?

Sokan ismerik az érzést: miközben egy anya neveli a gyerekeit, gyakran úgy érzi, mintha a férjét is irányítania, tanítania kellene. A hagyományos nemi szerepek, családi minták és társadalmi elvárások miatt a háztartási és nevelési feladatok sokszor egyenlőtlenül oszlanak meg. Fuller Bianka pszichológus szerint a változáshoz nemcsak egyéni tudatosságra, hanem társadalmi támogatásra is szükség lenne – hiszen a gyerekek nem a szavainkból, hanem a példánkból tanulnak.

#videó #adásrészletek #rtl #kommunikáció #pszichológus #kapcsolat #reggeli #tudatosság #szerepek #fuller bianka

Kóros hazudozás: Miért csaljuk meg önmagunkat?

Miért hazudnak egyesek még akkor is, amikor nincs rá szükség? A kóros hazudozás mögött önértékelési zavarok, gyerekkori minták és a közösségi média hatása is állhat. Hol a határ a hétköznapi füllentés és a káros önámítás között? Fuller Bianka pszichológus válaszol.

#videó #adásrészletek #rtl #reggeli #fuller bianka #hazugságok

Segítség: a pszichológus szerint ezzel a módszerrel kerülhető el a karácsonyi őrület

A karácsony közeledtével sokan érzik a nyomást: hogyan találjunk tökéletes karácsonyi ajándékokat, miközben az ünnepi vásárlás már most zsúfoltsággal és kapkodással jár? Az ünnep lényege azonban nem a túlköltekezés vagy a stressz, hanem a szeretet és a közösen eltöltött idő. Fuller Bianka pszichológus gyakorlati tippeket adott a Reggeliben arra, hogyan tehetjük nyugodtabbá és örömtelibbé az ajándékozást, hogy igazán emlékezetes legyen az idei karácsony.

#karácsony #videó #adásrészletek #rtl #pszichológia #életmód #reggeli #fuller bianka

Azahriah-t a fiatalkori kiégés sújtja?

Azahriah bejelentette, hogy egy időre visszavonul. Fuller Bianka, pszichológus mesélt az érzelmi és mentális kifáradás okairól.

#videó #adásrészletek #rtl #pszichológus #azahriah #visszavonulás #reggeli #kiégés #fuller bianka

Sárospataki Albert: Nagy mélyütés volt az életemben, gyakorlatilag a túlélésért küzdöttem

Sárospataki Albertnek 12 éven át tartó mókuskerékből sikerült kiszállnia – növekvő önismeretének köszönhetően. A Cápa a saját története miatt is döntött úgy, hogy befektet a pszichológus Fuller Bianka vállalkozásába. Az rtl.hu-nak arról beszéltek, hogy miért számít még ma is megosztó témának az önismeret, illetve miben és kiknek tud segíteni a Fuller Bianka Én Tervező határidőnaplója. Sárospataki Albert arra is kitért, hogy szerinte az önismeret miben hasonlít a testedzéshez.

#videó #befektetés #pszichológia #interjú #életmód #extra videók #cápák között #sárospataki albert #önismeret #napló #fuller bianka #határidőnapló #éntervező

A Cápáknak is fontos a mentális egészség – le is csaptak az önismerettel kapcsolatos vállalkozásra

Mindenki másképp csinálja – teendőit ki füzetbe, ki telefonba írja, van, aki pedig a logisztikát másra bízza. Fuller Bianka szerint egy határidőnapló azonban többre is hivatott lehet, mintsem programjainkat írjuk bele. Több mint 10 éve foglalkozik pszichológiával, aktívan 5-6 éve dolgozik a szakmában. Egyéni kliensei mellett a közösségi médiában is jelen van, nagy hangsúlyt fektet a pszichoedukációra is. Alkotó szakemberként úgy érezte, elérkezett az idő, hogy egy Cápa segítségét kérje, mivel az üzleti életben egyedül nem boldogul.

#videó #adásrészletek #bulvár #fókusz #életmód #cápák között #sárospataki albert #önismeret #fuller bianka

Sárospataki Albert nem hátrált meg: három ajánlatot is tett Fuller Bianka üzletére

Fuller Bianka, az Én Tervező Határidőnapló megalkotója határozott elképzelésekkel lépett a Cápák elé, amelyet Sárospataki Albert első ajánlatával azonnal felborított. A vállalkozó nem engedett egykönnyen az elképzeléseiből, azonban a Cápa sem.

#videó #adásrészletek #pszichológia #ajánlat #cápák között #sárospataki albert #önismeret #fuller bianka #én tervező határidőnapló

Fuller Bianka szeretné elérni, hogy az önismeret az emberek napi rutinjává váljon

Fuller Bianka pszichológusként nemcsak a social média oldalain próbál segíteni a követőinek, de megalkotott egy Én Tervező Határidőnaplót is, amit szeretne tízezer háztartásba eljuttatni. Emellett egy akadémiát is létrehozott, amelynek tagjai többlépcsős önismereti fejlesztésen vehetnek részt. Annak érdekében, hogy vállalkozását tovább fejleszthesse, 20 millió forintot kért a Cápáktól 10%-os részesedésért cserébe.

#videó #adásrészletek #pszichológia #cápák között #balogh petya #moldován andrás #sárospataki albert #balogh levente #dr. varga eszter #pitch #fuller bianka #én tervező határidőnapló

A külön alvás a kapcsolat végét jelenti?

Sötétben vagy világosban, puhán vagy keményen, egyedül vagy párban jobb aludni? Egyre több pártól hallani, hogy a külön alvás mellett döntenek. Fontos még az elején tisztázni, hogy miért van szüksége az egyik, esetleg mindkét félnek arra, hogy külön aludjon. Hogy mennyire jó egy kapcsolatnak és mikortól jelent problémát a külön alvás, arról Fuller Bianka pszichológussal beszélgettünk.

#videó #adásrészletek #rtl #család #életmód #egészség #alvás #pszichológus #reggeli #horkolás #fuller bianka