Rengeteg előnye van a rendszeres szaunázásnak: a hangulata, a bőre és a szíve is meghálálja

A szaunakultúra az elmúlt években komolyan fellendült: világszerte jelenleg nagyjából 18 millió szauna van, ráadásul ez a szám évente átlagosan öt százalékkal emelkedik. Nemcsak a társasági élet és a relaxáció miatt jó rendszeresen szaunázni, hanem azért is, mert rengeteg tanulmány bizonyítja, hogy a mentális és a fizikai egészségre is kifejezetten pozitív hatással van. Külföldi szakértők tíz előnyét sorolták fel a szaunázásnak, de emellett az ebben rejlő veszélyekre is figyelmeztettek.

#életmód #tippek #egészség #szauna #hatása

Itt az időpont! Eltörlik az óraátállítást, ez lesz az utolsó

Március az év azon két hónapjának egyike, amikor az órákat téli időszámításról nyári időszámításra, illetve nyári időszámításról téli időszámításra állítjuk át. Köztudott, hogy a művelet szombat este van, de hogy pontosan mikor. Előre vagy hátra állítjuk az óránkat, egy órával tovább vagy rövidebb ideig alszunk?

#lengyelország #eltörlés #aktuális #nyári idoszámítás #óraátállítás #hatása

Jó lesz nekünk Donald Trump? A szakértő szerint ez vár ránk itthon

Tényleg a magyar gazdaság aranykorát hozza el Trump amerikai elnöksége? Tóth Leventét, a Bank360 vezető elemzőjét kérdeztük, hogy milyen hatással lesz honfitársaink hétköznapjaira a hatalomváltás az Egyesült Államokban.

#gazdaság #donald trump #szakértő #magyarországra #hatása

Ezt teszi az elszabadult lakbérekkel a kormány jövőre

Csökkenthetnek a lakbérek az Airbnb-lakásokra kivetett négyszeres adóval az új belépések tiltásával? Az átlagfizetés mekkora része megy ma el lakbérre? Ki lehet jelenteni, hogy egy fizetésből egy albérlet alig fenntartható? Ezekre is válaszolt a Blikknek Balogh László, az ingatlan.com vezető elemzője.

#gazdaság #szigorítás #airbnb #lakbér #hatása