Az ülés zsugoríthatja az agyat – és a testmozgás ezen nem feltétlenül segít

Az ülés zsugoríthatja az agyat – és a testmozgás ezen nem feltétlenül segít

Egy új tanulmány szerint agyzsugorodáshoz és kognitív problémákhoz vezethet a sok ülés, ráadásul még csak az sem számít, hogy mennyi edzést iktatunk be a napunkba. Ez a kutatás ellentmond annak az elképzelésnek, hogy például az ülő munkát, vagy összességében a sok ülést ellensúlyozni lehetne edzéssel. Legalábbis az 50 év felettiek egészségét illetően.

#alzheimer #mozgás #férfiaknak #ülés #agyzsugorodás #kognitív problémák #ülés következményei

blikk.hu logoblikk.hu

46 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü