L. Stipkovits Erika: Nem csak érteni, gyakorolni is kell az önismeretet

Sok esetben nem lehet segítség nélkül múltbéli traumákkal szembesülni vagy feldolgozni őket, és nem is szabad. De amikor van rá esély, hogy egyedül is fejlődhetünk, hogyan lépjünk rá az önismeret ágas-bogas útjára? Hogyan igazodjunk el felbukkanó érzéseink között? És hogyan növeljük magunkban az önegyüttérzést? Erre világított rá a neves szakpszichológus legutóbbi szalonestjén.

#pszichológia #hvg extra pszichológia #kártya #önismeret #önfejlesztés #hvg extra pszichológia szalon #hvg könyvek #l.stipkovits erika

Vajon lehetek önmagam terapeutája?

A gyermekkori sérülések feldolgozásától az önbecsülés megerősítéséig – többek között erről beszél majd a különleges önismereti kártyákkal a napokban jelentkező L. Stipkovits Erika klinikai szakpszichológus, kiképző terapeuta a következő HVG Extra Pszichológia Szalonban.

#hvg extra pszichológia #programajánló #l. stipkovits erika #önismereti kártyák #önbecsülés megerősítése

A párkapcsolat nem két tökéletes félisten találkozása

Közös fejlődési út lehetősége a párkapcsolat, mégis sokunkban él a téves hiedelem, hogy csak meg kell találnunk a megfelelő társat, aki mellett boldogok lehetünk.

#pszichológia #a nagy ő #hvg extra pszichológia #párválasztás #l. stipkovits erika

„Ha az életem értelmét keresem, akkor az a kérdés, hogy az élet mit vár tőlem” 

L. Stipkovits Erikával, klinikai szakpszichológussal, a Személyiségfejlesztő Akadémia alapítójával és több sikerkönyv szerzőjével a közönség is találkozhat a HVG Pszichofeszten, ahol nemcsak előadást tart a boldogság és önmagunk megtalálásáról, hanem workshopon is utat mutat az érdeklődőknek. Leültünk vele egy kifejezetten gyors interjúra – aminek a gyorsasága jó példa lett arra, hogy miként áll a boldogságunk és önmagunk közé a fogyasztói társadalom.

#életmód #l. stipkovits erika

Van kiút a trauma és a bántalmazás fogságából

A traumákat meg lehet dolgozni, és van lehetőségünk egy minőségibb életre – derül ki a HVG Pszichológia podcast-csatornáján elérhető beszélgetéssorozat negyedik adásából. L. Stipkovits Erika klinikai szakpszichológus részletesen beszél a trauma természetrajzáról, a bántalmazás öt típusáról és a kilábalás lehetőségéről.

#podcast #pszichológia #trauma #hvg extra pszichológia #programajánló #l. stipkovits erika

Az önismeret azért is jó, mert vele testi-lelki tüneteink is enyhíthetők

A HVG Pszichológia podcast-csatornáján új sorozat indult L. Stipkovits Erika klinikai szakpszichológussal. A négyrészes műsorban többek között az önismeret és a belső harmónia összefüggéseiről és fejlesztésének lehetőségeiről esik szó.

#podcast #önismeret #l. stipkovits erika