Tudta? A türelmet is edzeni kell, ahogyan az izmokat

Tudta? A türelmet is edzeni kell, ahogyan az izmokat

A türelem nem veleszületett képessége az embernek. Ugyanakkor nagy szükségünk van rá az emberi kapcsolatainkban és a mindennapokban. Megéri minél magasabb fokra fejleszteni, hiszen számos stressztől megvédhet bennünket. Mutatjuk, milyen technikákat ajánl a pszichológus a belső nyugalom megőrzéséhez.

#életmód #stressz #nyugalom #türelem #pszichológus technikák

blikk.hu logoblikk.hu

22 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü