Így tud gyorsan visszaaludni, ha felébredt éjszaka

Így tud gyorsan visszaaludni, ha felébredt éjszaka

Ha önnel is előfordul, hogy hajnali háromkor csak hánykolódik az ágyában, de sehogy sem képes visszaaludni, érdemes kipróbálnia ezt a módszert.

#életmód #alvászavar #alvás #felébred #szemtorna

hvg.hu logohvg.hu

172 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü