KÉK AZ ÉBERSÉGÉRT, PIROS A FELTÖLTŐDÉSÉRT – ÍGY SEGÍTHETNEK A SZÍNES FÉNYEK A TÉLI LEVERTSÉG ELLEN

KÉK AZ ÉBERSÉGÉRT, PIROS A FELTÖLTŐDÉSÉRT – ÍGY SEGÍTHETNEK A SZÍNES FÉNYEK A TÉLI LEVERTSÉG ELLEN

A február sokak számára az év egyik leglehangolóbb hónapja. A rövid nappalok, a hideg idő, a borongós égbolt és legfőképp a természetes fény hiánya hozzájárulhatnak a motiváció csökkenéséhez, a fáradtságérzethez és a szezonális depresszió (SAD) tüneteinek felerősödéséhez. Ilyenkor sokan keresik azokat a módszereket, amelyek segíthetnek átvészelni ezt az időszakot – és az egyik ilyen lehetőség a vörös fény alkalmazása. Amire a hétvégén Budapesten egy különleges Valentin-napi, de mesze nemcsak párban játszható játék keretében is alkalom nyílik.

#életmód #kfc #szezonális depresszió #színes fények

nlc.hu logonlc.hu

147 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü