Kalóriaszegény karfiolpüré húsok mellé: van olyan finom, mint a krumpli

A karfiolpüré egészséges és kalóriaszegény alternatívája a krumplinak.

#recept #karfiol #köret #zöldségköret #diétás köret

Jót tesz az emésztésnek, és alig van benne kalória: a citromos cukkini igazi szuperélelmiszer

A citrom és a cukkini párosából most is valami csodás dolog sül ki.

#recept #vegetáriánus #cukkini #sült cukkini #zöldségköret

Kalóriaszegény serpenyős padlizsán: eteti magát, olyan finom

A serpenyős padlizsánnal többféle más zöldség is együtt sül.

#recept #vegán #köret #spárga #cukkini #padlizsán #zöldségköret #diétás köret

Mennyei ragacsos, mézes sült répa: abbahagyhatatlanul finom köret

A zöldségköret is lehet izgalmas: a mézes sült répa nagyon finom kísérője lehet a húsoknak.

#recept #mez #sárgarépa #köret #zöldségköret #sült répa

Ropogós tepsis krumpli répával: sültek mellé a legfinomabb köret

Helyettesítsd a tepsis krumpliban a burgonya egy részét répával!

#recept #sárgarépa #köret #zöldségköret #tepsis krumpli #tepsis zöldségköret #tepsiben sült sárgarépa

Elképesztően finom és egészséges köret spenótból, ami pár perc alatt kész lesz a wokban

Ilyen formában nem biztos, hogy próbáltad már a spenótot: készítsd el wokban!

#recept #spenót #egészséges #köret #zöldségköret

Egytepsis sertéstarja vele sült zöldségekkel: így készítve marad a legszaftosabb a hús

Az egészben sült sertéstarja puha, szaftos, és nagyon jót tesz neki, ha a szaftjában zöldségek is sülnek.

#recept #brokkoli #sertéstarja #húsételek #zöldségköret

Isteni tepsiben sült zöldségek: alig van benne kalória, mégis laktató köret

Ilyen finom köretet is már régen ettél! A tepsiben sült zöldségek kalóriaszegények és elképesztően finomak.

#recept #köret #cukkini #padlizsán #zöldségköret #kaliforniai paprika #tepsis zöldségköret

Kalóriaszegény csirkemell kakukkfüves pácban: roppanós zöldségekkel a legegészségesebb ebéd

Úgy lesz a legfinomabb a kakukkfüves csirkemell, ha joghurtos pácban pihenteted sütés előtt.

#recept #joghurt #csirkemell #húsételek #kakukkfű #zöldségköret #joghurtos pác #kakukkfüves csirkemell

Serpenyőben sült, omlós cukkinikorongok: kalóriaszegény köret pillanatok alatt

A serpenyőben sült cukkinikorongokkal minimális munkával varázsolhatsz az asztalra egészséges köretet.

#recept #normál cikk #köret #cukkini #sült cukkini #zöldségköret