Ezek a világ legegészségesebb ételei – de csak így hatnak!

Ezek a világ legegészségesebb ételei – de csak így hatnak!

Az egészséges étkezés nem kell, hogy unalmas legyen. Sőt, a világ legegészségesebb ételei tele vannak ízzel, színnel, energiával – és olyan tápanyagokkal, amiktől nemcsak fittebb, hanem boldogabb is leszel.

#életmód #egészség #lencse #fokhagyma #dió #vitamin #spenót #cékla #superfood #top élelmiszerek

rtl.hu logortl.hu

35 napja

5 étel, amit eszedbe se jusson nyersen megenni

5 étel, amit eszedbe se jusson nyersen megenni

A nyers ételek rajongói esküsznek rá: a főzésmentes étrend állítólag energiával tölt fel, segít a fogyásban, javítja a koleszterinszintet és még a bőrt is szebbé varázsolja. Az elmélet szerint a főzés során elvész a tápanyagok egy része, míg a nyers formában fogyasztott ételek a természet „eredeti” formájában nyújtják a legtöbbet. De vajon minden esetben valóban ez a legjobb választás?

#rtl #életmód #egészség #tojás #táplálkozás #brokkoli #spenót #tej #veszélyek #mihalik enikő #nyers ételek #főzés nélkül

rtl.hu logortl.hu

40 napja

Mutatjuk Erzsébet királynő fiatalságának titkát

Mutatjuk Erzsébet királynő fiatalságának titkát

Nem volt ínyenc.

#ebéd #királynő #erzsébet #spenót #fiatalság titka

origo.hu logoorigo.hu

67 napja

3 brutálisan finom spenótos étel, ha már unalmas a főzelék

3 brutálisan finom spenótos étel, ha már unalmas a főzelék

Mutatjuk a tavasz nagy kedvenceit spenótból.

#recept #étel #tavasz #spenót #brutális #finom

ripost.hu logoripost.hu

69 napja

Tejszínes lazacszeletek toszkán recept alapján: ünnepi alkalmakra nem is kell finomabb

Tejszínes lazacszeletek toszkán recept alapján: ünnepi alkalmakra nem is kell finomabb

A toszkán lazac tejszínes szaftjába szárított paradicsom és friss spenót is kerül.

#recept #tejszín #lazac #spenót #halétel #spenótos-tejszínes lazac

femina.hu logofemina.hu

69 napja

Istenien krémes spenótos tészta parmezánnal – Magvakkal és citrommal is extrázhatod

Istenien krémes spenótos tészta parmezánnal – Magvakkal és citrommal is extrázhatod

Gyors, egészséges és szuper finom.

#recept #spenót #vega #parmezán #spenótos tészta

femina.hu logofemina.hu

71 napja

A spenót háromszor

A spenót háromszor

Spenót, spenót, spenót

#gasztro #spenót #chili és vanília #háromszor

magyarnarancs.hu logomagyarnarancs.hu

74 napja

Megkóstoltuk Magyarország legrondább sörét

Megkóstoltuk Magyarország legrondább sörét

Spenót, kivi és banán is került ebbe az alacsony alkoholtartalmú sörös smoothie-ba.

#sör #spenót #smoothie #kivi #alacsony alkoholtartalom

origo.hu logoorigo.hu

102 napja

Ezekkel az italokkal csak úgy olvadnak le a kilók: 5 reggeli zöld turmix, amelyek serkentik az emésztést

Ezekkel az italokkal csak úgy olvadnak le a kilók: 5 reggeli zöld turmix, amelyek serkentik az emésztést

A zöld turmix serkenti az emésztést, nagyon finom, és ha reggel iszod, egész délelőttre feltölt energiával.

#recept #emésztés #banán #turmix #spenót #egészséges reggeli

femina.hu logofemina.hu

104 napja

Így készül az isteni spenótos-túrós lepény

Így készül az isteni spenótos-túrós lepény

Még sütő sem kell hozzá!

#recept #sajt #gyors #vacsora #spenót #ricotta

origo.hu logoorigo.hu

111 napja

8 húsétel, ami már a tavaszra hangol: könnyű, zöldséges fogások

8 húsétel, ami már a tavaszra hangol: könnyű, zöldséges fogások

Ezeket a zöldséges, húsos ételeket mindenképp készítsd el idén tavasszal.

#recept #spenót #lecsó #csirkemell #sertéstarja #spárga #medvehagyma #cobb-saláta

femina.hu logofemina.hu

115 napja

A pasztőrözött pisi lehet a jövő csodakincse

A pasztőrözött pisi lehet a jövő csodakincse

Amerika északkeleti részén a gazdák csökkenteni akarják a környezeti terhelést, és vissza akarják fogni a szintetikus műtrágyák használatát. A juharszirup fő termelőjeként ismert Vermontban

#gazdaság #újrahasznosítás #mezőgazdaság #fenntarthatóság #szennyvíz #gazdák #amerikai #szennyezés #műtrágya #spenót #termőföld #trágya

economx.hu logoeconomx.hu

123 napja

Veszélyes lehet a spenót, ha így eszed

Veszélyes lehet a spenót, ha így eszed

A spenóttal többet árthatunk magunknak, mint gondolnánk!

#spenót #nyers zöldség #nyersen #veszélyes spenót #spenót fogyasztás

magyarnemzet.hu logomagyarnemzet.hu

151 napja

Így lesz tökéletes a spenótos-édesburgonyás saláta

Így lesz tökéletes a spenótos-édesburgonyás saláta

Így készül a spenótos-édesburgonyás saláta

#spenót #édesburgonya #saláta #csirkemellfilé #saláta recept #spenótos-édesburgonyás #spenótos-édesburgonyás saláta #spenótos-édesburgonyás saláta ropogós csirkével

origo.hu logoorigo.hu

171 napja

Mennyei tésztasaláta spenóttal és pestóval: feta sajt koronázza meg

Mennyei tésztasaláta spenóttal és pestóval: feta sajt koronázza meg

Spenótból is készíthetsz pestót, amely egy hideg tésztasaláta alapja lehet.

#recept #spenót #pesto #spenótos tészta #tésztasaláta #bazsalikomos pesto

femina.hu logofemina.hu

174 napja

Glutén- és tejmentes spenót: izgalmas a fűszerezése

Glutén- és tejmentes spenót: izgalmas a fűszerezése

A spenót is lehet izgalmas fogás: most egy glutén- és tejmentes receptet mutatunk.

#recept #vegán #gluténmentes #spenót #tejmentes #kókusztej

femina.hu logofemina.hu

179 napja

Figyelmeztet a dietetikus: ezeket az ételeket nem szabad újramelegíteni

Figyelmeztet a dietetikus: ezeket az ételeket nem szabad újramelegíteni

Mindegyik más és más problémát okozhat.

#élet-stílus #spenót #dietetikus #mérgező #újramelegítés #lisztéria #harini bala #oxálsav

24.hu logo24.hu

216 napja

Szuperélelmiszerek listája: minden amit tudni kell róluk!

Szuperélelmiszerek listája: minden amit tudni kell róluk!

Rendkívül fontos az erős immunrendszer télen.

#immunrendszer #zöldség #spenót #zeller #hagyma #cékla #immunrendszer erősítése #immunrendszer erősítése természetesen #szuperélelmiszerek listája

origo.hu logoorigo.hu

224 napja

Elképesztően finom és egészséges köret spenótból, ami pár perc alatt kész lesz a wokban

Elképesztően finom és egészséges köret spenótból, ami pár perc alatt kész lesz a wokban

Ilyen formában nem biztos, hogy próbáltad már a spenótot: készítsd el wokban!

#recept #spenót #egészséges #köret #zöldségköret

femina.hu logofemina.hu

247 napja

Nem igaz, hogy a sóska úgy készül, mint a spenót: mutatjuk az igazi receptet

Nem igaz, hogy a sóska úgy készül, mint a spenót: mutatjuk az igazi receptet

Kóstold meg te is!

#recept #étel #spenót #sóska

ripost.hu logoripost.hu

253 napja

Serpenyős csirkecomb tejszínes szószban: egyetlen edényben készül

Serpenyős csirkecomb tejszínes szószban: egyetlen edényben készül

A tejszínes szószban, spenótlevelekkel és gombával készült csirkecomb serpenyőben készül.

#recept #tejszín #spenót #gomba #húsételek #csirkecomb #serpenyős csirkecomb #spenótos-tejszínes csirkecomb

femina.hu logofemina.hu

289 napja

Eláruljuk, hogyan készül az igazi menzás spenótfőzelék - videó

Eláruljuk, hogyan készül az igazi menzás spenótfőzelék - videó

Így készül a legfinomabb spenót.

#recept #menza #spenót #spenót recept #menzás spenótfőzelék #spenótfőzelék #spenótlevél

origo.hu logoorigo.hu

293 napja

Kóstolja meg a spenóttal töltött csirkemellet, nem fog csalódni – ígéri Fásy Ádám

Kóstolja meg a spenóttal töltött csirkemellet, nem fog csalódni – ígéri Fásy Ádám

A töltött csirkemell egy egészséges és ízletes fogás, amelyben a csirkemell finom, szaftos marad, míg a spenót frissességet ad hozzá. A grillzöldségek tökéletesen kiegészítik a csirkét, illetve színesebbé teszik a tányért. A röszti pedig ropogós külsővel és puha belsővel rendelkezik, így minden falat élmény.

#életmód #spenót #csirkemell #röszti #fásy ádám recept

blikk.hu logoblikk.hu

302 napja

Kréta II. – Salis

Kréta II. – Salis

Spenótos, kecskesajtos leveles tészta, szőlővel

#gasztro #spenót #chili és vanília #kecskesajt

magyarnarancs.hu logomagyarnarancs.hu

333 napja

Időskori táplálkozás: kerülni kell bizonyos gyümölcsöket és zöldségeket

Időskori táplálkozás: kerülni kell bizonyos gyümölcsöket és zöldségeket

A grapefruit és a K-vitaminban gazdag zöldségek nem kíván kölcsönhatásba lépnek a gyógyszerekkel.

#étel #koleszterin #öregedés #véralvadás #zöldség #táplálkozás #spenót #kelkáposzta #k-vitamin #egészséges ételek #ultrafeldolgozott élelmiszer #vérhigító #egészséges táplálkozás idős korban #grapefruit #időskori táplálkozás #sztatin #táplálkozási igények

origo.hu logoorigo.hu

352 napja

Valóban rengeteg vas van a spenótban? 8 kérdés ételekkel kapcsolatos legendákról: döntsd el, igaz vagy hamis!

Valóban rengeteg vas van a spenótban? 8 kérdés ételekkel kapcsolatos legendákról: döntsd el, igaz vagy hamis!

Gyerekkorunkban sokféle történetet hallhattunk különböző ételekről: lássuk, ezek közül mennyi igaz!

#kvíz #recept #kóla #spenót #répa #savanyú káposzta

femina.hu logofemina.hu

371 napja

7 könnyű és csupa íz nyári főzelék, amivel kiválthatod a nehéz ételeket

7 könnyű és csupa íz nyári főzelék, amivel kiválthatod a nehéz ételeket

A főzelék a magyar konyha specialitása, nem sok hasonlót találunk nemzetközi kitekintésben sem. Az angol pottage vagy a francia potage hasonló, de ezek vagy sűrű levesek, vagy hússal-hallal együtt főzött egytálételek, vagy pedig olyan pörköltfélék, amikbe jócskán kerül zöldség is. Egyszóval a magyar főzelék unikális, és ha jól belegondolunk, zöldségalapú ételként fantasztikusan egészséges is.

#gasztro #főzelék #spenót #magyar konyha #borsófőzelék #sóska #cukkinifőzelék #finomfőzelék #tökfőzelék #zöldbabfőzelék

nlc.hu logonlc.hu

385 napja

Menü