5 étel, amit eszedbe se jusson nyersen megenni

5 étel, amit eszedbe se jusson nyersen megenni

A nyers ételek rajongói esküsznek rá: a főzésmentes étrend állítólag energiával tölt fel, segít a fogyásban, javítja a koleszterinszintet és még a bőrt is szebbé varázsolja. Az elmélet szerint a főzés során elvész a tápanyagok egy része, míg a nyers formában fogyasztott ételek a természet „eredeti” formájában nyújtják a legtöbbet. De vajon minden esetben valóban ez a legjobb választás?

#rtl #életmód #egészség #tojás #táplálkozás #brokkoli #spenót #tej #veszélyek #mihalik enikő #nyers ételek #főzés nélkül

rtl.hu logortl.hu

41 napja

4 olaj, amit jobb nyersen fogyasztani – Nem csak az számít, növényi-e a zsiradék

4 olaj, amit jobb nyersen fogyasztani – Nem csak az számít, növényi-e a zsiradék

A növényi olajok egy része bírja a magas hőmérsékletet, más részüknek kifejezetten rosszat tesz.

#életmód #olaj #egészséges #sütés nélkül #nyers ételek

femina.hu logofemina.hu

248 napja

Csak a zöld krumplival kell vigyázni: 8 étel, amiről nem hinnéd, de nyersen is megeheted

Csak a zöld krumplival kell vigyázni: 8 étel, amiről nem hinnéd, de nyersen is megeheted

A legtöbben főzik vagy sütik ezeket a zöldségeket, pedig nyersen is fogyaszthatók.

#életmód #krumpli #zöldség #brokkoli #édesburgonya #kelbimbó #karfiol #egészséges #cékla #nyers ételek #sütőtök

femina.hu logofemina.hu

304 napja

Nyers vegán étrend előnyei és hátrányai

Nyers vegán étrend előnyei és hátrányai

Nyers vegán étrend

#egészség #vegán #vegán életmód #étrend #nyers #nyers ételek #nyers étrend #nyers vegán #nyers vegán étrend #nyers étkezés #raw #túlzásba vitt nyers vegán étrend #vitamin- és ásványianyag-hiány

origo.hu logoorigo.hu

392 napja

Szabad megenni a tofut nyersen? Ezeket a szempontokat kell figyelembe venni

Szabad megenni a tofut nyersen? Ezeket a szempontokat kell figyelembe venni

A cikkből kiderül, hogy ehető-e a nyers tofu, avagy sem.

#életmód #húsmentes #fehérjedús ételek #nyers ételek #ázsiai konyha #tofu

femina.hu logofemina.hu

431 napja

8 nyers fogás, ami csökkenti a gyulladást a szervezetben, és segíti az emésztést - Mennyei az ízük is

8 nyers fogás, ami csökkenti a gyulladást a szervezetben, és segíti az emésztést - Mennyei az ízük is

A nyers ételek csökkentik a testzsír és a triglicerid szintjét is, ezért fogyókúrázóknak is javasoltak.

#életmód #étrend #fogyókúra #gyulladáscsökkentő #emésztésjavító diéta #nyers ételek

femina.hu logofemina.hu

494 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü