Ha 6 jelből 4 igaz rád, azonnal határokat kell húznod a munkahelyeden

A határok kijelölése sokaknak kihívást jelenthet, különösen egy olyan munkahelyen, ahol állandó a teljesítménynyomás. A határok következetes és tudatos meghúzása azonban kulcsfontosságú a mentális egészséged megőrzése, a kiégés lehetőségének csökkentése és az eredményességed fokozása szempontjából.

#stressz #szorongás #mentális egészség #határok #asszertív kommunikáció #glamour power #határok tiszteletben tartása

Ha 6 jelből 4 igaz rád, azonnal határokat kell húznod a munkahelyeden

A határok kijelölése sokaknak kihívást jelenthet, különösen egy olyan munkahelyen, ahol állandó a teljesítménynyomás. A határok következetes és tudatos meghúzása azonban kulcsfontosságú a mentális egészséged megőrzése, a kiégés lehetőségének csökkentése és az eredményességed fokozása szempontjából.

#stressz #szorongás #mentális egészség #határok #asszertív kommunikáció #karrier kedd #határok tiszteletben tartása

6 technika, amit minden munkahelyen tanítani kellene, hogy megelőzzük a félreértéseket

A bizalom a kapcsolatok valutája is lehetne. A félreértések azonban elkerülhetetlenek, még a legjobb munkahelyi környezetben is. Legyen szó akár egy félreértett e-mail-ről, egy beszélgetésről vagy az eltérő elvárásokból eredő konfliktusról, ezek az apró kommunikációs törések idővel alááshatják a bizalmat.

#bocsánatkérés #stressz #konfliktus #szorongás #konfliktuskezelés #asszertív kommunikáció #karrier kedd

6 technika, amit minden munkahelyen tanítani kellene, hogy megelőzzük a félreértéseket

A bizalom a kapcsolatok valutája is lehetne. A félreértések azonban elkerülhetetlenek, még a legjobb munkahelyi környezetben is. Legyen szó akár egy félreértett e-mail-ről, egy beszélgetésről vagy az eltérő elvárásokból eredő konfliktusról, ezek az apró kommunikációs törések idővel alááshatják a bizalmat.

#bocsánatkérés #stressz #konfliktus #szorongás #konfliktuskezelés #asszertív kommunikáció #glamour power