Az orvosok azt mondják, a cukor rossz... de van, amit nem vettek észre

Az orvosok azt mondják, a cukor rossz... de van, amit nem vettek észre

Egy új tanulmány szerint a cukor forrása legalább olyan fontos, mint annak mennyisége. Míg az üdítőitalok és gyümölcslevek jelentősen növelik a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, addig a szilárd táplálékokban – különösen a tápanyagokban gazdag ételekben – előforduló cukrok jóval kevésbé károsak, sőt, akár pozitív hatásuk is lehet. Az eredmények megkérdőjelezik a régóta hangoztatott étrendi irányelveket.

#cukor #férfiaknak #cukorbetegség #egészségtelen #tápláló ételek #cukor forrása #tápanyagokban gazdag

blikk.hu logoblikk.hu

33 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü