Így lehet fogyni pusztán sétával

Így lehet fogyni pusztán sétával

Manapság egyre több módszer áll a fogyni vágyók rendelkezésére, ám azzal kevesen számolnak, hogy pusztán gyaloglással is meg lehet szabadulni a plusz kilóktól, méghozzá látványos eredménnyel. Egy amerikai férfinek, Barry Parkes-nak ezzel a módszerrel 55 kilót sikerült leadnia. A férfi története kapcsán összeszedtünk néhány hasznos jótanácsot, aminek segítségével látványos változást érhetünk el pusztán gyaloglással, valamint az is kiderül, mennyi az ideális lépésszám ahhoz, hogy beinduljon a fogyás.

#sport #életmód #egészség #fogyás #edzés #fogyókúra #gyaloglás #fogyás egyszerűen

rtl.hu logortl.hu

519 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü