Szorongáscsökkentés mellékhatások nélkül

Szorongáscsökkentés mellékhatások nélkül

Néhány enyhébb szorongásos zavar esetén a mindfulness terápia felveszi a versenyt a pirulákkal – derül ki egy friss kutatásból.

#pszichológia #hvg extra pszichológia #depresszió #antidepresszáns #mindfulness #depresszió gyógyítása #tudatos jelenlét #mindfulness meditáció

hvg.hu logohvg.hu

139 napja

„A győztesek nem adják fel, pusztán bölcsen választják meg, hogy mit hagynak abba, és mit nem”

„A győztesek nem adják fel, pusztán bölcsen választják meg, hogy mit hagynak abba, és mit nem”

Fontos tudatosítanunk magunkban, hogy az elengedés nem egyenlő a feladással.

#pszichológia #életmód #elengedés #mindfulness #mindfulness meditáció

nlc.hu logonlc.hu

195 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü