Kiderült a titkárnő féltett titka: a főnök szobájában történt a leleplezés

Sokan vannak, akik életük jelentős részét a kollégáikkal töltik, és úgy érezhetik, hogy a munkahelyük a második otthonuk. Mariann is közéjük tartozik. A 43 éves titkárnő történetéből kiderül, hogy a munkahelyünk otthonosabbá tétele nem mindig zökkenőmentes, kellő nyitottsággal azonban a kellemetlen helyzetekből is kihozhatunk olyat, ami az egész munkatársi közösség jóllétét szolgálja.

#panaszok #extra ajánló #aranyér #vény nélkül #hasznos ötletek aranyér ellen #proktis m- aranyér

Aranyérellenes ötletek képernyő előtt dolgozóknak

Az irodai munkavégzés a legtöbb esetben számítógép előtt ülve töltött, hosszú órákat jelent. Ez számos egészségi problémára, egyebek között aranyérre hajlamosíthat. A kellemetlen tünetekkel járó elváltozás megelőzéséért és a tünetek enyhítéséért sokat tehetünk azzal, ha rendszeresen mozgunk az irodában.

#egészséges táplálkozás #extra ajánló #aranyér #hasznos ötletek aranyér ellen #proktis m- aranyér

Ha ilyen panaszaink vannak, ideje újragondolni a hobbijainkat

Az aranyér számos tevékenységet kellemetlenné tehet. Mutatunk pár ötletet, hogyan tehetjük a szabadidős tevékenységeinket „aranyérbaráttá”.

#életmód #kertészkedés #extra ajánló #aranyér #hasznos ötletek aranyér ellen #proktis m- aranyér

Ilyen értelemben is káros a nagy nyomás és az erőlködés

Az aranyér kialakulásának az egyik leggyakoribb oka a székrekedés. Ha nem mozgunk eleget, nem fogyasztunk elegendő folyadékot és rostszegényen táplálkozunk, hamarosan megtapasztalhatjuk a székrekedés mellett az aranyér kellemetlen tüneteit is.

#életmód #mozgás #székrekedés #extra ajánló #aranyér #hasznos ötletek aranyér ellen #proktis m- aranyér

Ismerkedni nehéz – hihetetlen, min buktak el ezek a randevúk

A randizás kiszámíthatatlan kaland, ahol minden egyes találkozás újabb fejezetet nyit az ismerkedés izgalmas történetében – vagy éppen örökre lezárja azt. Cikkünk megszólalói egy-egy olyan randevút elevenítenek fel, ami valamiért emlékezetes maradt a számukra.

#randizás #extra ajánló #aranyér #hasznos ötletek aranyér ellen #proktis m- aranyér

Ezért nem mindegy, hogyan mozgunk, ha aranyerünk van (x)

A mindennapi életünk során gyakran nem vagyunk tudatában annak, hogy az általános egészségi állapotunkat mennyire befolyásolja az, hogy mennyit mozgunk vagy éppen milyen testhelyzetben töltjük az időnket. Cikkünkben arra mutatunk rá, milyen súlyos következményekkel járhat a mozgás hiánya vagy a helytelen testtartás, és mit kezdjünk a kínzó aranyeres tünetekkel.

#gyulladáscsökkentő #extra ajánló #aranyér #hasznos ötletek aranyér ellen #proktis m- aranyér #gátizomtorna

Aranyat érő tippek, ha utazni készülünk, de aranyerünk van (x)

Sokan már a májusi előszezonban útra kelnek kedvező árak vagy szellősebb forgalmú úti célok reményében. Mutatjuk, mit tegyünk, hogy az aranyeres tüneteink miatt ne kelljen lemondanunk a kedvező ajánlatokról!

#gyulladáscsökkentő #extra ajánló #aranyér #hasznos ötletek aranyér ellen #proktis m- aranyér