Itt az új őrület: a gyerekpilates!
Hogyan magyarázzuk el egy gyereknek, hogy a rendszeres sport akkor is fontos, ha nincs kedve hozzá?
metropol.hu
43 napja
Újrakezdeni a futást
Könnyű elveszíteni a motivációt, visszatalálni a rendszeres mozgáshoz azonban nem mindig az. Főleg akkor, ha a fejünk ellenünk dolgozik.
magyarnarancs.hu
100 napja
Vannak ételek, amelyek növelik a demencia kialakulásának kockázatát
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a rendszeres mozgás mellett fontos a megfelelő étrend is ahhoz, hogy egészségesek maradjunk.
magyarnemzet.hu
148 napja
Menü