Félsz a repüléstől? Ezt próbáld ki, mielőtt felszállnál

Félsz a repüléstől? Ezt próbáld ki, mielőtt felszállnál

Sokan már a repülés gondolatától is rosszul érzik magukat: szaporább légzés, gyors szívverés, sőt akár rosszullét is jelentkezhet. Az aviofóbia – más néven repülésiszony – egy valós és gyakori szorongásos állapot, amelyet azonban kezelni lehet. Cikkünkben bemutatjuk a leggyakoribb tüneteket és a leghatékonyabb módszereket a megnyugvásra.

#életmód #repülés #utazás #reptér #nyaralás #szorongás #meditáció #repüléstől való félelem #nyár 2025 #repülésiiszony

rtl.hu logortl.hu

2 napja

Te is rettegsz a repüléstől? Ezekkel a trükkökkel elfelejtheted a szorongást

Te is rettegsz a repüléstől? Ezekkel a trükkökkel elfelejtheted a szorongást

Te is félsz a repüléstől? Neked is ismerős a lüktető halánték, a gyomorgörcs és a hideg veríték egy-egy út előtt? Pedig van rá megoldás!

#utazási tippek #repüléstől való félelem #szorongás csökkentése #repülési trükkök #félelem kezelése

borsonline.hu logoborsonline.hu

18 napja

Magyarországon is rengetegen szenvednek ettől a fóbiától, pedig könnyen kezelhető lenne

Magyarországon is rengetegen szenvednek ettől a fóbiától, pedig könnyen kezelhető lenne

A repüléstől való rettegés általánosabb jelenség, mint gondolnánk.

#terápia #pszichológus #szorongás #aerofóbia #expozíciós terápia #repülésfóbia #repüléstől való félelem #soar

magyarnemzet.hu logomagyarnemzet.hu

355 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü