Boldogabbá tesz a semmittevés? Pünkösdkor próbáld ki!

Boldogabbá tesz a semmittevés? Pünkösdkor próbáld ki!

Képzeld el: háromnapos hétvége, a telefon halkra téve, a teendőlista eldugva, és te csak ülsz a teraszon, nézel ki a fejedből – és mégis valami fontos történik. Nem körülötted, hanem benned. A pünkösdi hosszú hétvégén rengetegen igyekeznek bepótolni a lemaradásokat: takarítás, túrázás, főzés, szervezés – csak ne menjen kárba a szabadidő. Pedig lehet, hogy épp az visz minket előre, ha nem csinálunk semmit…

#pszichológia #életmód #pihenés #lélek #pünkösd #semmittevés #selfness

rtl.hu logortl.hu

28 napja

Stresszoldás: 7 bevált módszer a nyugodtabb életért!

Stresszoldás: 7 bevált módszer a nyugodtabb életért!

A modern élet rengeteg kihívást és feszültséget tartogat számunkra. A stressz oldása kulcsfontosságú az egészségünk és jólétünk szempontjából. Ha szeretnéd hatékonyan csökkenteni a feszültséget, próbáld ki az alábbi módszereket!

#pszichológia #életmód #egészség #stressz #lélek #stresszoldás #selfness

rtl.hu logortl.hu

101 napja

5 dolog, amit az elégedett emberektől tanulhatsz

5 dolog, amit az elégedett emberektől tanulhatsz

Az elégedettség nem a körülményektől függ, hanem egy tudatos döntés, amit nap mint nap meghozhatunk. Vajon mi a titkuk azoknak, akik kiegyensúlyozott életet élnek? Íme, az elégedett emberek öt fontos szokása, amelyek segíthetnek, hogy te is nyugodtabb, boldogabb életet élhess.

#pszichológia #életmód #életmódváltás #hála #lélek #új élet #tudatosság #önismeret #selfness

rtl.hu logortl.hu

164 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü