Ilyen a Zero Training – Az ötperces gyakorlatsor, amellyel tónusos lesz a testünk

Ilyen a Zero Training – Az ötperces gyakorlatsor, amellyel tónusos lesz a testünk

A Zero Training módszer Japánból érkezett, és mindössze öt perc alatt ígér tónusosabb testet. Tomomi Ishimura japán színésznő, a módszer megalkotója, a rossz testtartás és az egészségtelen szokások ellensúlyozására fejlesztette ki ezt az edzést, amely otthon is könnyen elvégezhető. Segíthet a jobb testtartás kialakításában, a hátfájás és más mozgásszervi panaszok enyhítésében.

#életmód #torna #hátfájás #tornagyakorlat #zero training

blikk.hu logoblikk.hu

34 napja

Bors tavaszi megújulás: eddz Rubint Rékával! 14. nap

Bors tavaszi megújulás: eddz Rubint Rékával! 14. nap

Rubint Réka neve mára összeforrt a hazai fitneszélettel. Ezúttal a tavaszi megújulás jegyében a Borsonline oldalán olyan edzésprogramot kínál, amely könnyedén beépíthető a hétköznapokba. Csatlakozz te is!

#rubint réka #tornagyakorlat #edzésprogram #tavaszi megújulás #fitneszélet

borsonline.hu logoborsonline.hu

56 napja

Bors tavaszi megújulás: eddz Rubint Rékával! 12. nap

Bors tavaszi megújulás: eddz Rubint Rékával! 12. nap

Rubint Réka formába hozza az olvasóinkat! A Tavaszi megújulás érdekében 21 napon keresztül minden nap új tornával érkezik, tarts velünk ma is!

#rubint réka #borsonline #tornagyakorlat #tavaszi megújulás #tavaszi edzés

borsonline.hu logoborsonline.hu

58 napja

Ilyenek voltak a pannonhalmi diák lélegzetelállító mutatványai

Ilyenek voltak a pannonhalmi diák lélegzetelállító mutatványai

Nyolc éve csupán néhány nap alatt lett az internet sztárja lett egy pannonhalmi bencés diák, lélegzetelállító gyakorlatairól a Híradó is beszámolt. Az érettségire készülő Vejtey Zsombor bravúros tornamutatványokat mutatott be az apátság épületein és szobrain. A fiatalember 2015-ben azt mondta az RTL Híradónak, előzetesen nem kértek engedélyt a kisfilm forgatására, de végül az iskola vezetőinek is tetszettek a szokatlan helyeken előadott tornagyakorlatok. Vejtey azóta személyi edzőként és ipari drónpilótaként dolgozik.

#videó #ezen a napon #mutatvány #diák #pannonhalma #apátság #tornagyakorlat

rtl.hu logortl.hu

385 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü