Ilyen a Zero Training – Az ötperces gyakorlatsor, amellyel tónusos lesz a testünk

Ilyen a Zero Training – Az ötperces gyakorlatsor, amellyel tónusos lesz a testünk

A Zero Training módszer Japánból érkezett, és mindössze öt perc alatt ígér tónusosabb testet. Tomomi Ishimura japán színésznő, a módszer megalkotója, a rossz testtartás és az egészségtelen szokások ellensúlyozására fejlesztette ki ezt az edzést, amely otthon is könnyen elvégezhető. Segíthet a jobb testtartás kialakításában, a hátfájás és más mozgásszervi panaszok enyhítésében.

#életmód #torna #hátfájás #tornagyakorlat #zero training

blikk.hu logoblikk.hu

34 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü