Éveket vesz el az életünkből ez a 6 szokás, mégis csináljuk

A hosszú élet titka nemcsak azon múlik, hogy mit eszel, mozogsz-e rendszeresen, vagy kezeled-e a stresszt. Ezek a dolgok – amiket nagy eséllyel te is csinálsz – szintén befolyásolhatják.

#életmód #élet #nlclight #a hosszú élet titka #rossz szokás

Csillagjegyek, akik ismerhetik a hosszú élet titkát – kiderül, mi az!

Ezek a csillagjegyek szerencsések, akik hosszú életre számíthatnak.

#horoszkóp #hosszú élet #csillagjegyek #a hosszú élet titka

117 éves korában elhunyt a világ legidősebb embere

Az idős asszony egy katalán nyugdíjasházban hunyt el. Még életében elárulta, mi a hosszú élet titka.

#meghalt #guinness rekordok könyve #aktuális #a hosszú élet titka #legidősebb ember #maría branyas morera

A flört tartja fiatalosan a 108 éves alabamai nagyit

Meglepő választ adott a 108 éves Helen, hogy mi tartja fiatalon.

#életmód #idős asszony #a hosszú élet titka #108 éves

Így hosszabbítsd meg az életed a biohacking szerint

Az örök élet receptje továbbra sem elérhető, de bizonyos dolgok segíthetnek abban, hogy hosszabb és egészségesebb életet élj.

#életmód #hosszú élet #nlclight #a hosszú élet titka #biohacker

124 éves lett egy perui férfi, ő lehet a világ legidősebb embere

Letaszíthatja a trónról a jelenlegi rekordert, a 111 éves brit John Alfred Tinniswoodot.

#életmód #guinness rekordok könyve #legidősebb #hosszú élet #guinness rekord #hosszú élet titka #virál #a hosszú élet titka #guinnes-rekord #legidősebb ember #guinnes- világrekord

„Megtanultuk, hogyan éljük túl a fertőző betegségeket, de azt nem, hogyan élhetünk tovább” – Szakértő írt könyvet a hosszú, minőségi élet titkáról

Sztárokkal dolgozott együtt, az egészségügyön kívül is kipróbálta magát, most pedig abban segít az embereknek, hogy megfejtsék, hogyan tudnának sokáig élni úgy, hogy a lehető legtovább egészségesek maradnak. The post „Megtanultuk, hogyan éljük túl a fertőző betegségeket, de azt nem, hogyan élhetünk tovább” – Szakértő írt könyvet a hosszú, minőségi élet titkáról first appeared on nlc .

#könyvajánló #öregedés #a hosszú élet titka #mindennapok #peter attia

Nem tudsz tízezer lépést teljesíteni egy nap? Van helyette más megoldás!

<p>Jól hangzik ennyit gyalogolni minden áldott nap, de nem mindig van rá lehetőség. Ekkor jönnek szóba a következő alternatívák.</p> The post <a href="https://nlc.hu/szabadido/20240113/alternativak-tizezer-lepes-helyett/">Nem tudsz tízezer lépést teljesíteni egy nap? Van helyette más megoldás!</a> first appeared on <a href="https://nlc.hu">nlc</a>.

#egészséges életmód #mozgás #szabadidő #nlclight #a hosszú élet titka #10 ezer lépés

Megtudtuk, melyik sportot válaszd, ha 10 évvel hosszabb életre vágysz

<p>Vajon mely sportokkal hosszabbíthatjuk meg az életünket? Egy friss tanulmány teljesen felforgatta azt, amit eddig tudtunk az egyes sportok élethosszító hatásairól.</p> The post <a href="https://nlc.hu/eletmod/20240110/megtudtuk-melyik-sportot-valaszd-ha-10-evvel-hosszabb-eletre-vagysz/">Megtudtuk, melyik sportot válaszd, ha 10 évvel hosszabb életre vágysz</a> first appeared on <a href="https://nlc.hu">nlc</a>.

#sport #életmód #hosszú élet titka #a hosszú élet titka #sportolás