Apró trükkökkel sokkal jobban fogsz aludni: ez a sleepmaxxing

Apró trükkökkel sokkal jobban fogsz aludni: ez a sleepmaxxing

A sleepmaxxing egy új wellnesstrend, amelynek célja, hogy maximalizálja az alvás mennyiségét és minőségét – az erre vonatkozó trükkök futótűzként terjednek a közösségi médiában.

#életmód #alvás #trükk #tipp #alváskutatás #alvásigény #alváshigiéné

nlc.hu logonlc.hu

230 napja

Viszlát álmatlan éjszakák! Ezek a helyes alváshigiénés szokások

Viszlát álmatlan éjszakák! Ezek a helyes alváshigiénés szokások

Mindennapi életünk lenyomata az alvás. Melyek azok a szokások, amelyek nélkülözhetetlenek a helyes alváshigiéné kialakításához, és amelyek megteremtik a jó alvás lehetőségét? Nézzük!

#szokások #kampány #tabuk nélkül #sedacur pr box 2111 #alváshigiéné

nlc.hu logonlc.hu

461 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü