Miért ébredsz éjjel mindig 3-kor? Ez lehet az oka

Miért ébredsz éjjel mindig 3-kor? Ez lehet az oka

A sötét csendben egyszer csak kipattannak a szemeid. Megnézed az órát. Három óra van. Már megint. Szinte ijesztő pontossággal ismétlődik ez az éjszakai ébresztőóra — mintha a tested tudatosan programozná magát erre az időpontra. De vajon mi állhat a háttérben? Egyszerű megszokásról van szó, vagy valami komolyabb dologról próbál jelezni a szervezeted?

#életmód #egészség #alvás #fáradtság #horkolás #alvásproblémák #hajnali ébredés

rtl.hu logortl.hu

28 napja

7 élelmiszer, amely segít jobban aludni éjszaka

7 élelmiszer, amely segít jobban aludni éjszaka

A konyhádban lapul a jobb alvás titka.

#alvás #élelmiszer #gasztro #alvásproblémák

nlc.hu logonlc.hu

79 napja

Állandóan fáradtan ébred? Nem csak a kevés alvás okozhatja

Állandóan fáradtan ébred? Nem csak a kevés alvás okozhatja

Ha reggelente fáradtan ébred és napközben sem energikus, annak több oka is lehet.

#fáradtság #tünet #alvásproblémák #energiahiány #álmosság

blikk.hu logoblikk.hu

98 napja

A horkolástól képtelen rendesen kialudni magát? Ezeket mindenképp próbálja ki!

A horkolástól képtelen rendesen kialudni magát? Ezeket mindenképp próbálja ki!

A horkolás rendkívül gyakori probléma, a felnőttek nagyjából 45-50 százalékát érinti. De mit tehetünk, hogy csendesebben, nyugodtabban teljenek az éjjelek?

#cukorbetegség #horkolás #alvásproblémák #kialudni #nyugodt éjszaka

blikk.hu logoblikk.hu

98 napja

Kiderült, a férjemnek szeretője van! Nem tudok sem enni, sem aludni - mit tegyek? Az orvos válaszol

Kiderült, a férjemnek szeretője van! Nem tudok sem enni, sem aludni - mit tegyek? Az orvos válaszol

Mit tudnék tenni, hogy újra tudjak enni és aludni ? Kihez forduljak segítségért?

#szeretet #alvásproblémák #étkezési zavarok #segítség kérés #pszichés betegségek

blikk.hu logoblikk.hu

109 napja

Másodperceink vannak hátra: brutális időjárás, örvénylő ciklon érkezik

Másodperceink vannak hátra: brutális időjárás, örvénylő ciklon érkezik

Szakember figyelmeztet.

#időjárás #meteogyógyász #vérnyomás #ciklon #alvásproblémák #örvénylő ciklon

borsonline.hu logoborsonline.hu

157 napja

Ettől a fűszertől olyan jól alszol majd, mint még soha

Ettől a fűszertől olyan jól alszol majd, mint még soha

Szinte varázsütésre megszünteti az alvási problémákat.

#életmód #alvászavar #alvás #köménymag #fűszer #alvásproblémák #kömény #római kömény

nlc.hu logonlc.hu

161 napja

Nyugodt alvás helyett rémálom: veszélyes habot juttat az emberek tüdejébe, visszahívja alvássegítő gépeit a Philips

Nyugodt alvás helyett rémálom: veszélyes habot juttat az emberek tüdejébe, visszahívja alvássegítő gépeit a Philips

Akár a rák kockázatát is növelheti egy, az eszközökben lévő anyag, mely a felhasználók tüdejébe juthat, amikor a Philips alvási apnoét kezelni hivatott eszközeit használják.

#tech #veszély #alvás #alvási apnoe #értékesítés leállítása #rák kockázata #visszahívás #hab #philips #alvásproblémák #alvássegítő eszköz #philips respironics #veszélyes hab

hvg.hu logohvg.hu

522 napja

Kiderült: alvajárás közben másként viselkednek a nők és a férfiak

Kiderült: alvajárás közben másként viselkednek a nők és a férfiak

Az érintettek veszélybe is sodorhatják magukat és másokat. The post Kiderült: alvajárás közben másként viselkednek a nők és a férfiak first appeared on nlc .

#egészség #alvás #alvajárás #alvásproblémák

nlc.hu logonlc.hu

529 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü