Ennél több magnéziumot nem szabad szedni egy nap: fontos ásványi anyag, de durva mellékhatásai lehetnek

Magnéziumból sem szabad túllépni a napi adagot, mert komoly mellékhatásokat okozhat.

#életmód #fájdalom #tünetek és betegségek #túladagolás #ásványi anyag #hasfájás #adag #magnézium

6 isteni finom, vastagbéltisztító smoothie - Javítják az emésztést, és rengeteg ásványi anyagot tartalmaznak

Ezek a turmixok nemcsak egészségesek, hanem ínycsiklandóan finomak is!

#életmód #emésztés #tisztítás #bélrendszer #smoothie #ásványi anyag