Lassítja az öregedést, védi a memóriát, és vasban is dúskál: egyetlen természetes szer csodát tesz a testtel

40 napos kúraként is alkalmazható, hogyha szeretnéd megerősíteni az immunrendszered.

#életmód #hormon #természetes #immunrendszer #gyógynövény #természetes gyógymód #ásványi anyag #egészségügyi hatás

Ezek a gyümölcsök tele vannak magnéziummal: létfontosságú a pótlása

Ízletes gyümölcsökkel is gondoskodhatsz a szervezeted számára nélkülözhetetlen magnéziumról!

#életmód #egészséges életmód #gyümölcs #ásványi anyag #egészséges táplálék #magnézium

Védi a memóriát és a szívet, felturbózza a lelassult anyagcserét: 5 fogás a hétköznapi zöldségből

Sokféle egészségmegőrző hatása van ennek a finom zöldségnek.

#életmód #étel #egészség #szív #fogyás #szem #étrend #vitamin #brokkoli #memória #memóriaserkentő ételek #ásványi anyag #anyagcsere #vitaminok

Vesekövet is okozhat a fontos ásványi anyag: ennél többet nem szabad bevinni belőle

A kalcium létfontosságú az egészség szempontjából, de a túlzott bevitele komoly kockázatokat rejthet magában, különösen a vesék és a szív-ér rendszer működésére nézve.

#életmód #vesekő #hatás #szív- és érrendszeri betegség #ásványi anyag #kalcium #étrend-kiegészítő

Melyik a legjobb multivitamin 50 éves kor felett? Ezekre az összetevőkre kell figyelni

Az 50 év feletti szervezetnek ezekre a tápanyagokra van szüksége az egészség és vitalitás megőrzéséhez.

#életmód #legjobb #ásványi anyag #multivitamin #vitaminok #50 felett #omega-3

6 laktató, alacsony szénhidráttartalmú reggeli, amitől sokáig nem éhezel meg: vidd magaddal a munkába

Ezek az ételek alig tartalmaznak szénhidrátot, laktatók és a munkahelyedre is könnyen magaddal viheted bármelyiket.

#életmód #egészség #reggeli #alacsony #rost #ásványi anyag #szénhidrát #vitaminok #fehérjedús ételek #szénhidrátszegény

Rombolja az ereket, ha hiányzik ez az ásványi anyag, sokan mégsem figyelnek rá

Egy alapvető ásványi anyag hiánya súlyosan veszélyeztetheti a szív- és érrendszer egészségét, mégis kevesen ügyelnek a megfelelő bevitelére.

#életmód #szívbetegség #egészséges étkezés #hír cikk a google news-ba #kutatások #szív- és érrendszeri betegség #ásványi anyag #szívvédő #érrendszer #magnézium

Tönkrevágja az immunrendszert és az izmokat - Háromból két magyar felnőttet érint ez a probléma

A kalcium a szervezetünkben legnagyobb százalékban megtalálható elem, ennek ellenére a magyar lakosság nagy része ásványianyag-hiánnyal küzd.

#életmód #egészséges életmód #ásványi anyag #kalcium #kalciumhiány

Alacsony kalóriatartalmú, csökkentheti a vércukorszintet, és elfér egy balkonládában: ezért fogyassz kerti zsázsát

A vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag kerti zsázsa a fogyókúrázóknak is ajánlott.

#életmód #vércukorszint #antioxidáns #zöldség #gyulladáscsökkentő #vitamin #ásványi anyag #egészséges táplálék #mikrozöldség #zöld leveles zöldségek

Sokan már a valódi zöldségek helyett eszik őket - Mennyire egészségesek a zöld por étrend-kiegészítők valójában?

Sok bennük a vitamin, de a valódi zöldségeket nem helyettesítik a zöld porok.

#életmód #por #zöld #zöldség #vitamin #ásványi anyag #étrend-kiegészítő