Segíti a fogyást, egyensúlyban tartja a vércukorszintet: mindennap eheted ezt az ételt

Segíti a fogyást, egyensúlyban tartja a vércukorszintet: mindennap eheted ezt az ételt

Ez a palacsinta nagyon könnyen elkészül, tápláló és ugyanakkor fogyókúrás étel.

#életmód #étel #fogyás #vércukorszint #youtube #fehérje #fogyókúra #chia mag #rost #szénhidrát

femina.hu logofemina.hu

16 napja

Ezektől az ételektől a felére csökkenhet az élettartamod!

Ezektől az ételektől a felére csökkenhet az élettartamod!

Nem kell egyik napról a másikra lemondanod mindenről.

#élettartam #élet #ételek #szénhidrát #gyorsétel

origo.hu logoorigo.hu

32 napja

„Ez az, amit még a hangyák sem esznek meg” – Lázár János senkinek nem ajánlja ezt a menüt (VIDEÓ)

„Ez az, amit még a hangyák sem esznek meg” – Lázár János senkinek nem ajánlja ezt a menüt (VIDEÓ)

Ugyanakkor a miniszter mindennapjait és szokásait ismerők rávilágítottak arra, hogy van némi csavar a történetben.

#lázár jános #felvétel #munkatárs #keksz #szénhidrát #közlekedésinfó #korpovit

mandiner.hu logomandiner.hu

40 napja

Lázár János minden előzmény nélkül szétoltotta a Korpovit kekszet: „Ez az, amit még a hangyák sem esznek meg” – videó

Lázár János minden előzmény nélkül szétoltotta a Korpovit kekszet: „Ez az, amit még a hangyák sem esznek meg” – videó

Lázár János építési és közlekedési miniszter közösségi oldalára feltöltött videójából kiderült, hogy kedden sajtótájékoztatót tart. Meg is tartotta. Azonban a politikusoknál megszokottnak tekinthető sajtótájékoztató beharangozó videó egy ponton szürreális fordulatot vett. Miután elmondta, miről lesz szó a tájékoztatóján, egyszer csak szóba kerül a Lázár asztalán látványosan a kép előterében heverő két darab Korpovit keksz is, amelyet lesújtó kritikával illetett a miniszter.

#gazdaság #kritika #lázár jános #keksz #szénhidrát

blikk.hu logoblikk.hu

41 napja

Bikiniszezon előtt: így készüljünk tudatosan a nyárra

Bikiniszezon előtt: így készüljünk tudatosan a nyárra

Bikiniszezon-tippek.

#alapelv #szénhidrát #bikiniszezon #csodamódszer #nyári felkészülés

origo.hu logoorigo.hu

55 napja

Elképesztő fogyásáról számolt be a séf: 8 hónap alatt 90 kilót adott le ezzel a módszerrel!

Elképesztő fogyásáról számolt be a séf: 8 hónap alatt 90 kilót adott le ezzel a módszerrel!

Két dolgott hagyott el étrendjéből, ez pedig mindent megváltoztatott.

#életmód #módszer #szénhidrát #nagy fogyás

nlc.hu logonlc.hu

82 napja

Alacsony a szénhidráttartalma, percek alatt kész: ropogósra sül a sütőben ez a házi csipsz

Alacsony a szénhidráttartalma, percek alatt kész: ropogósra sül a sütőben ez a házi csipsz

Két összetevős házi nasi, amely a fogyást is támogatja, miközben egészséges, és nagyon jól illeszkedik a fogyókúrás étrendbe.

#életmód #recept #étel #fogyókúra #chips #szénhidrát #hagyma #parmezán #szénhidrátszegény #kalóriadeficit

femina.hu logofemina.hu

98 napja

Fogyás szénhidráttal? Igen! Kiderült a nagy titok

Fogyás szénhidráttal? Igen! Kiderült a nagy titok

Minden, ami jó, az hizlal – tartja a mondás. Vagy mégsem?

#fogyás #titok #táplálkozás #szénhidrát #hizlal

metropol.hu logometropol.hu

106 napja

Ezeket az ételeket jobb, ha kerülöd edzés előtt: csak hátráltatják a fejlődésedet

Ezeket az ételeket jobb, ha kerülöd edzés előtt: csak hátráltatják a fejlődésedet

Tudod jól, hogy a rendszeres edzés mellett az egészséges táplálkozás is kulcsfontosságú. De van egy kis csavar: néhány olyan étel, amit edzés előtt eszel, valójában csak rontják a teljesítményedet.

#életmód #banán #rost #szénhidrát #zabpehely #mandula #tökmag #edzés előtti étkezés

blikk.hu logoblikk.hu

107 napja

"Végre boldog életet élhetek" - Rácz Géza 150 kilót fogyott

"Végre boldog életet élhetek" - Rácz Géza 150 kilót fogyott

Hamarosan megműtik az ország egykori legkövérebb tinijét.

#rácz géza #szénhidrát #lépés #schobert #rácz géza fogyása #szánhidrát #szénhidrátfogyasztás #szénhidrátmentes diéta #szénhidrátszegény étrend

borsonline.hu logoborsonline.hu

144 napja

Súlyos betegségre utalhat az állandó éhség – Ezekre kell felfigyelni a szakértő szerint

Súlyos betegségre utalhat az állandó éhség – Ezekre kell felfigyelni a szakértő szerint

A gyakori, hirtelen rád törő erős éhség a cukorbetegség egyik első jele lehet.

#életmód #inzulinrezisztencia #cukorbetegség #szénhidrát #anyagcsere #éhség

femina.hu logofemina.hu

158 napja

6 laktató, alacsony szénhidráttartalmú reggeli, amitől sokáig nem éhezel meg: vidd magaddal a munkába

6 laktató, alacsony szénhidráttartalmú reggeli, amitől sokáig nem éhezel meg: vidd magaddal a munkába

Ezek az ételek alig tartalmaznak szénhidrátot, laktatók és a munkahelyedre is könnyen magaddal viheted bármelyiket.

#életmód #egészség #reggeli #alacsony #rost #ásványi anyag #szénhidrát #vitaminok #fehérjedús ételek #szénhidrátszegény

femina.hu logofemina.hu

161 napja

Tart még az újévi fogadalom? 10 alacsony szénhidrát-tartalmú, karcsúsító étel, ami feldobja a téli napokat

Tart még az újévi fogadalom? 10 alacsony szénhidrát-tartalmú, karcsúsító étel, ami feldobja a téli napokat

Valljuk be, a legtöbb újévi fogadalom kezd megkopni néhány héttel újév napja után. Olyan karcsúsító ételek receptjeit hoztuk el, amelyekkel garantáltan nem fogtok eltelítődni! Még ha be is csúszik már egy-egy farsangi fánk...

#recept #újévi fogadalom #gasztro #fehérje #szénhidrát

nlc.hu logonlc.hu

167 napja

Négy élelmiszer, amelyek diéta alatt sem hagynak cserben, ráadásul alig van bennük szénhidrát

Négy élelmiszer, amelyek diéta alatt sem hagynak cserben, ráadásul alig van bennük szénhidrát

Ezekkel nem lőhet mellé, aki tartaná magát az év elején friss lendülettel kopogtató életmódváltáshoz.

#szórakozás #diéta #élelmiszer #szénhidrát #élelmiszer alternatívák

24.hu logo24.hu

179 napja

A jó és rossz szénhidrátok: Segítség a fogyókúrához!

A jó és rossz szénhidrátok: Segítség a fogyókúrához!

Januárban, amikor elérkezik az új év, sokan életmódbeli változtatásokra, fogadalmakra és akár fogyókúrára is szánják el magukat. Az új kezdetek ideálisak arra, hogy tisztázzuk a táplálkozással kapcsolatos tévhiteket, különösen, amikor a szénhidrátok kerülnek szóba. Az emberek gyakran hajlamosak elkerülni a szénhidrátokat, félve attól, hogy hízáshoz vezetnek, de fontos tisztában lenni azzal, hogy a szénhidrátok nem egyformák! Segítünk eloszlatni a tévhiteket, és megmutatjuk, hogyan támogathatják a fogyókúrádat és az egészséges életmódot.

#életmód #egészség #fogyókúra #életmódváltás #táplálkozás #szénhidrát #alakformálás

rtl.hu logortl.hu

182 napja

Mennyi szénhidrát van egy adag főtt tésztában? Teszteld, mennyire ismered a mindennapi ételeket!

Mennyi szénhidrát van egy adag főtt tésztában? Teszteld, mennyire ismered a mindennapi ételeket!

Ebben a kvízben tesztelheted a tudásod, hogy mennyire ismered az ételek szénhidráttartalmát.

#életmód #kvíz #fehérje #fogyókúra #szénhidrát #egészséges táplálék #makrotápanyag

femina.hu logofemina.hu

231 napja

Kerülnöm kell a kenyeret, ha fogyni akarok?

Kerülnöm kell a kenyeret, ha fogyni akarok?

Széles körben elterjedt nézet, hogy a kenyér hizlal, ennélfogva aki fogyni szeretne, annak ajánlatos teljesen kiiktatni az étrendjéből. De vajon tényleg ez a helyzet, és feltétlenül el kell tolnunk magunktól a kenyérkosarat, ha vigyázni akarunk az alakunkra?

#életmód #egészség #fogyás #diéta #kenyér #kovász #szénhidrát #kösz jól podcast

hvg.hu logohvg.hu

246 napja

Zámbó Krisztián szenved a diétától

Zámbó Krisztián szenved a diétától

Zámbó Krisztián nem tud ellenállni az ételeknek

#instagram #diéta #zámbó krisztián #szenvedés #bud spencer #szénhidrát #a kísértés #zámbó fiú

metropol.hu logometropol.hu

248 napja

Kiderült, miért őrül meg az emberiség a szénhidrátokért

Kiderült, miért őrül meg az emberiség a szénhidrátokért

A kutatás szerint nem a fehérjék, hanem a szénhidrátok segítették az emberi agy növekedést az evolúció során.

#fomo #egészség #étkezés #táplálkozás #szénhidrát #története

index.hu logoindex.hu

255 napja

Miért szeretjük a szénhidrátokat? A válasz a nyál több százezer éves génjére vezethető vissza

Miért szeretjük a szénhidrátokat? A válasz a nyál több százezer éves génjére vezethető vissza

Ha valaha is nehezen tudtad csökkenteni a szénhidrátbeviteledet, akkor gyanús, hogy egy ősi DNS lehet a hibás. Már régóta ismert, hogy az emberek több példányban hordoznak egy olyan gént, amely lehetővé teszi számunkra, hogy már a szájban megkezdjük az összetett szénhidrát-keményítő lebontását, ami az első lépés a keményítőtartalmú ételek, például a kenyér és a tészta metabolizálásában. A kutatóknak azonban köztudottan nehéz volt meghatározni, hogy hogyan és mikor bővült ezen a gének száma.

#kutatás #lebontás #férfiaknak #szénhidrát #keményítő

blikk.hu logoblikk.hu

262 napja

Brutál sok szénhidrátot tartalmaznak, mégis egészségesek - Mikor fogyaszd őket a nap folyamán?

Brutál sok szénhidrátot tartalmaznak, mégis egészségesek - Mikor fogyaszd őket a nap folyamán?

Ezek az ételek hozzájárulnak ahhoz, hogy formában tartsd magad, nem csak finomak, a szervezeted egészségét is támogatják.

#életmód #burgonya #édesburgonya #szénhidrát #cékla #zabpehely #lassú felszívódású szénhidrát #amaránt

femina.hu logofemina.hu

284 napja

Egyre nehezebb szitokszóként használni a latte-avokádót

Egyre nehezebb szitokszóként használni a latte-avokádót

Talán nincs még egy gyümölcs, ami ennyire tematizálni tudta a közbeszédet az utóbbi évtizedekben. Az avokádóval jellemezték már a liberálisokat vagy a lakhatási gondokkal küzdőket is, és egyszerre lehetett a környezetvédelem és a környezetkárosítás jelképe is – mikor milyen volt a széljárás. A gyümölcsről ma már épp az a réteg kezd lemondani, amelyik sztárstátuszba emelte, miközben a jelentéshálók kibogozásával nem nagyon törődő emberek egyre többet fogyasztják, és ez csak fokozódni fog a jövőben. Mit tud az avokádó, ami miatt Orbán Viktor vagy az amerikai politika is kommunikációs fegyverként tudja használni?

#orbán viktor #élet-stílus #lázár jános #avokádó #gyümölcs #szimbólum #gwyneth paltrow #liberális #szénhidrát #nigella lawson

24.hu logo24.hu

288 napja

Kevesebb szénhidrátot eszik? Épp ez vezethet a cukorbetegséghez

Kevesebb szénhidrátot eszik? Épp ez vezethet a cukorbetegséghez

Egy kutatási eredmény alapján úgy tűnik, aki kevesebb szénhidrátot fogyaszt, nagyobb eséllyel lehet cukorbeteg, vagy alakulhat ki nála valamilyen más egészségügyi probléma. A kettő között nem ok-okozati összefüggés van, de mintázat egyértelműnek tűnik.

#tudomány #egészség #étrend #diéta #szénhidrát #szénhidrát-bevitel

hvg.hu logohvg.hu

296 napja

Melyik gabonában van kevés szénhidrát? Ezeket edd fehér tészta és rizs helyett!

Melyik gabonában van kevés szénhidrát? Ezeket edd fehér tészta és rizs helyett!

Ismerd meg azokat a gabonaféléket, amelyek alacsony szénhidráttartalmúak, és helyettesíthetik a fehér tésztát és a rizst!

#életmód #tészta #gabona #rizs #szénhidrát #alacsony szénhidráttartalmú diéta

femina.hu logofemina.hu

307 napja

Így lehet szénhidrát nélkül is órákon át energikusan pörögni

Így lehet szénhidrát nélkül is órákon át energikusan pörögni

Nem kell ide sem por, sem pirula, de a csokoládé és a pizza is szükségtelen.

#fomo #ce femina #egészség #energia #diéta #fehérje #dua lipa #szénhidrát

index.hu logoindex.hu

417 napja

6 szénhidrátdús étel, ami csodát tesz az emésztéssel: fogyókúra alatt is bátran fogyaszthatod

6 szénhidrátdús étel, ami csodát tesz az emésztéssel: fogyókúra alatt is bátran fogyaszthatod

Nem minden szénhidrátdús étel hizlal!

#életmód #emésztés #fogyókúra #szénhidrát

femina.hu logofemina.hu

422 napja

Menü