Ez történik a testünkkel, ha mindennap chiamagos vizet iszunk
A chiamag már hosszú évek nagy sláger, mint fogyást és emésztést segítő, puffadáscsökkentő, szuperegészséges „csodaszer”. Gazdag ómega-3 zsírsavakban, rostban, fehérjében, számos vitaminban és ásványi anyagban. Rendszeres fogyasztása pedig számos egészségügyi előnnyel jár.
blikk.hu
56 napja
Nagyon beteg leszel, ha így eszed a chia magot
Az utóbbi néhány évben egyre inkább terjed a chia magok fogyasztása - általában jéghideg turmixokban, vagy, ha valaki kedveli, krémes joghurtos parfé tetején. Egyes egészségügyi oldalakon azt ajánlják, hogy fogyasztás előtt áztasd be előzetesen a magokat, de egy ember sajnos nem hallgatott erre a tanácsra.
blikk.hu
101 napja
Menü