Ha ilyen nassolnivalót vett a dm-ben, azonnal vigye vissza!

Népszerű terméket hívott vissza a dm, mert egészségi kockázatot jelent a dmBio Beeren Crunchy bogyós gyümölcsös 500 g termék az allergén miatt - olvasható a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság közleményében.

#gazdaság #allergia #nébih #visszahívás #zabpehely #dm

Sokak kedvenc ételéről derült ki, hogy káros lehet: erre érdemes figyelni

Manapság nagy népszerűségnek örvend a zabpehely, különösen a diétázók és sportolók körében. Az ételt azért kedvelik sokan, mert tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és számos reggeli készíthető belőle, arról nem is beszélve, hogy sokkal kedvezőbb a felszívódási ideje, mint a búzaliszté. Most azonban kiderült, hogy nem árt óvatosnak lenni vele.

#életmód #diéta #káros #egészségtelen #zabpehely #zab

Reggeli, ami segít a hasi zsír csökkentésében: Csak egy kulcsfontosságú hozzávaló kell hozzá!

Azonban kevesen tudják, hogy a zabpehely megfelelő kombinációban kifejezetten hatékony lehet a hasi zsír csökkentésében. A grépfrút az a kulcsfontosságú hozzávaló, amely felgyorsíthatja ezt a folyamatot.

#fogyás #reggeli #táplálkozás #egészséges #anyagcsere #zabpehely #hasi zsír #test és lélek #grépfrút

Ezeket az ételeket jobb, ha kerülöd edzés előtt: csak hátráltatják a fejlődésedet

Tudod jól, hogy a rendszeres edzés mellett az egészséges táplálkozás is kulcsfontosságú. De van egy kis csavar: néhány olyan étel, amit edzés előtt eszel, valójában csak rontják a teljesítményedet.

#életmód #banán #rost #szénhidrát #zabpehely #mandula #tökmag #edzés előtti étkezés

Ezt az ételt tegyük ki most a madáretetőbe, megmenthetjük vele az életüket

A zabpehely egyszerű és hatékony módja annak, hogy támogassuk a madarakat a hideg hónapokban. A zabpehely gazdag növényi fehérjékben, szénhidrátokban és rostokban. Ezek mind hozzájárulnak a madarak egészségéhez és túléléséhez. Szórjunk az etetőjükbe cukor és mindenféle hozzávalótól mentes zabpelyhet. Ám ne feledjük, hogy a változatos étrend és a természetes élőhelyek fenntartása is elengedhetetlen a madarak egészségének megőrzéséhez.

#életmód #támogatás #madarak #zabpehely #madáretető

Ezek a legegészségesebb gabonafélék a dietetikusok szerint

Szokták mondani, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés a nap folyamán, mert, ha megfelelő mennyiségben tartalmazza a különböző tápanyagokat - szénhidrát, fehérje, gyümölcs és zöldség -, akkor hosszan tartó energiát biztosít. De különösen a rohanós hétköznapi reggeleken nincs időnk erre az étkezésre, így gyorsan összedobunk valamit, például eszünk egy előre csomagolt croissant vagy egy kis gabonapelyhet joghurttal.

#életmód #táplálkozás #dietetikus #egészségtudatosság #zabpehely #müzli