Nem kell álomtest, de nem kell zsír sem – negyvenes apuka a fitnesz csúcsain és gödreiben
Persze, én is sportoltam gyerekkoromban. Ki nem? Aztán velem is az történt, mint mindenkivel. Lassan, szépen, hanyatt süppedtem a langyos zselébe. Majd jött az úgynevezett pofon, ami ahhoz kellett, hogy megtaláljam magamban a főnixet – Grafitember egyáltalán nem szokványos, de annál szórakoztatóbb fitnesznaplója a bringázástól a legényesezésig.
telex.hu
6 napja
Eleged van az úszógumiból? Vesd be ezt a fantasztikus gyümölcsöt a hasi zsír ellen!
Szeretnél végre laposabb hassal büszkélkedni a nyáron?
metropol.hu
14 napja
origo.hu
Zsírégetés: 4 reggeli párosítás, ami bizonyítottan segítheti a fogyást
A reggeli nem csak a nap első étkezése, hanem az anyagcsere és a fogyás szempontjából is kulcsszerepet játszik. Ha okosan választunk, már az első falatokkal is sokat tehetünk azért, hogy a kilók lejjebb menjenek. Vannak bizonyos ételpárosítások, amelyek – tudományos kutatások szerint – segítenek abban, hogy tovább érezzük magunkat jóllakottnak, csökkenjen az étvágyunk, és beinduljon a zsírégetés.
rtl.hu
37 napja
Így lesz a zabkásádból zsírégető reggeli csodafegyver
Ha eddig csak azért ettél zabkását, mert gyors és egészséges, akkor kapaszkodj meg: van egy trükk, amivel valódi zsírégető reggelivé turbózhatod! A grépfrút nemcsak frissít, de segít a hasi zsír csökkentésében, javítja az emésztést, és még a farkaséhséget is megszelídíti.
rtl.hu
42 napja
nlc.hu
femina.hu
Egyél és fogyj! Ez az 5 étel nem csak finom, de még a zsírégetést is segíti és tele van értékes tápanyagokkal
Léteznek olyan ételek, amelyek a te oldaladon állnak! Nemcsak elősegítik a zsírégetést, hanem finomak, laktatóak és tele vannak értékes tápanyagokkal. Készen állsz megtudni, melyek ezek? Kezdjük!
blikk.hu
104 napja
Új zsírégető fehérjét azonosítottak: nagy segítség lehet mindenkinek a fogyókúrában
A társadalomban egyre nagyobb problémát jelent a túlsúly. Egy friss kutatás során azonban most egy olyan fehérjét találtak, amely a zsírégetést szabályozza, így potenciálisan a testsúlycsökkentő gyógyszerek új célpontja lehet. Ez a fehérje pedig nem más, mint az MCJ (Metilációval szabályozott J) fehérje, amelyet a Spanyol Nemzeti Rákkutató Központ (CNIO) kutatói által vezetett csapata azonosított.
blikk.hu
159 napja
Másképp égeti a zsírokat azoknak a szervezete, akik ilyen mozgást végeznek
A sportolás pozitív hatásai közismertek. Egy friss kutatás egy újabb adalékra világít rá ezzel kapcsolatban: az állóképességi sportok, például a futás vagy az úszás hatására a szervezet sajátos módon kezdi kezelni a telített zsírokat.
hvg.hu
191 napja
Napi 1 pohár ebből az italból segíthet a fogyásban
Megfizethető és még az egészségünknek is jót tesz.
borsonline.hu
201 napja
Szuper zsírégető módszer: ezzel a 15 perces gyakorlattal csak úgy olvadnak le a kilók
Sokan figyelmen kívül hagyják ezt a jótékony mozgásformát.
metropol.hu
253 napja
Nem hiszi el, melyik mozgásforma a leghatékonyabb zsírégető! Nem a futás az: „Az edzőtermi bérletekkel szemben ingyen van”
Ön is szeretne mielőbb lefogyni, de nem tudja, milyen mozgásformával érhetné el leghamarabb az álomalakját? Akkor jó helyen jár! Bár sokan azt hiszik, a futás égeti a legtöbb kalóriát, ez nem így van: a lépcsőzés sokkal hatékonyabb nála.
blikk.hu
285 napja
24.hu
444.hu
androidportal.hu
demokrata.hu
direkt36.hu
economx.hu
euronews.com
eurosport.com
forbes.hu
g7.hu
gamepod.hu
hwsw.hu
hang.hu
hirado.hu
holdblog.hu
itcafe.hu
index.hu
infostart.hu
kontroll.com
magyarnarancs.hu
magyarnemzet.hu
mandiner.hu
mavcsoport.hu
mobilarena.hu
mosthir.hu
nepszava.hu
pcwplus.hu
penzcentrum.hu
piacesprofit.hu
player.hu
police.hu
portfolio.hu
prohardver.hu
ripost.hu
smarteast.hu
tech2.hu
techworld.hu
the-zone.hu
totalcar.hu
vezess.hu