#súlyzós edzés témájú friss hírek percről-percre az elmúlt 36 órából

#életmód #gyakorlat #izomépítés #súlyzós edzés #erősítő edzés #kettlebell

Véget vet a lötyögő karoknak, brutálisan feszesít ez az egy gyakorlat

Egyetlen mozdulatsor, ami látványosan formálja a felkart és a vállövet – kezdőknek is tökéletes.

femina.hu

48 napja

borsonline.hu

#egészség #nagymama #edzés #kor #fitt #súlyzós edzés #önelfogadás

"Sokkal erősebb vagyok 62 évesen, mint 18 évesen voltam" - kitálalt a fitt nagymama

A kor valóban csak egy szám!

borsonline.hu

137 napja

index.hu

#ce napi #ce femina #sport #tudomány #gyerekkor #edzés #súlyzós edzés

Szakértőket kérdeztünk, mikor kezdhet súlyzózni a gyerek

Nincs sok értelme a korai súlyemelésnek, mégis lehetnek előnyei.

index.hu

145 napja

#sport #oczella eszter #biotechusa #lékai-kiss ramóna #súlyzós edzés #étrendkiegészítők #edzőtermi edzés

„Vízkirálynőnek hívnak” – ez a közös Lékai-Kiss Ramóna, Oczella Eszter és Kiss Jenő életmódjában

Fordult a kocka, ezúttal nem Oczella Eszter jött el a 24.hu szerkesztőségébe, hanem Katz Dávid látogatott el a BioTechUSA saját edzőtermébe, méghozzá a „Franco sportos. Legyél te is frankó!” kampány apropójából.

24.hu

167 napja

hvg.hu

#életmód #tajvan #parkinson-kór #súlyzós edzés #súlyemelő

90 évesen nevezett be egy súlyemelő versenyre, miután Parkinson-kórral diagnosztizálták

A tajvani nő azt üzeni az időseknek, hogy mozogjanak.

hvg.hu

195 napja

#életmód #gyakorlat #otthoni edzés #izomépítés #zsírégetés #súlyzós edzés #erősítés

Formálják a testet, erősítik az izmokat: ez az 5 legjobb gyakorlat 2 kilós kézi súlyzóval

Ezek nagyon hatékony, otthon is végezhető gyakorlatok kézi súlyzókkal.

femina.hu

291 napja

#sport #testépítés #gömöri andrás máté #súlyzós edzés #scitec nutrition #kathi béla #bohos kornél #scitec muscle beach

Sajátos hangulatban edz Kathi Béla és Bohos Kornél a Scitec Muscle Beachen

A testépítés legfontosabb nyári rendezvényén jártunk, ahol a sport hazai és nemzetközi ikonjai osztották meg élményeiket és tapasztalatukat. A Scitec Muscle Beachen olyan legendák is ott voltak, mint Brandon Curry, Mr. Olympia.

24.hu

339 napja

#életmód #gyakorlat #otthoni edzés #súlyzós edzés #kalóriaégetés #felsőtest #erősítés #integető háj #mellizom

Megemeli a mellet, és az integetőháj ellen is beválik: 8 hatékony, otthon végezhető gyakorlat

Szabadulj meg az integetőhájtól ezekkel a hatékony gyakorlatokkal!

femina.hu

351 napja

player.hu

#életmód #edzés #mentális egészség #egészségedre #szponzorált tartalom #súlyzós edzés #scitec nutrition #scitec #majdán márk

Így találhatsz magadra a súlyzós edzéssel, és juthatsz akár korábban elérhetetlen szintre

A sport és az egészség kapcsolatát szinte naponta tárgyaljuk, de a váratlan nehézségekről ritkán esik szó. Pedig Majdán Márk története mindannyiunk számára tanulságos: a súlyzós edzés segítségével lábalt ki egy nehéz helyzetből, ami után nemcsak testileg és lelkileg lett egészségesebb, de az élete is jobb irányt vett.

player.hu

404 napja

#sport #autóbaleset #evészavar #súlyzós edzés #scitec nutrition #kathi béla #küzdöttek. győztek. te jössz! #szmereka lászló

„Engem ki kellett vágni az autóból” – István mindkét karja szétroncsolódott, de ma már 100 kilóval nyom fekve

Harmadik és egyben utolsó videónk első szereplője István egykori készenléti rendőr, aki őszintén beszél arról az autóbalesetről, mely az ő hibája miatt történt. Második szereplőnk, Majdán Márk evészavarral küzdött, ma már rá sem ismerni az egykori csontsovány fiatalemberre.

24.hu

412 napja

nlc.hu

#sport #életmód #kampány #súlyzós edzés #biotech #scitec nutrition

Küzdöttek, győztek, te jössz! – Ismerjük meg a sport hétköznapi hőseit

A Scitec Nutrition rendhagyó májusi kampányában most nem a hardcore sportolóké a főszerep. Bár kétségtelen, hogy több mázsa mozgatása vagy egy versenyfelkészülés emberfeletti erőfeszítést kíván, a márka ezúttal azt akarja megmutatni, hogy a sport és azon belül is a súlyzós edzés a legmélyebbnek tűnő szakadékból is mutathat kiutat.

nlc.hu

417 napja

#videó #sport #autoimmun betegség #súlyzós edzés #scitec nutrition #kathi béla #küzdöttek. győztek. te jössz!

„A barátaim jöttek be a kórházba megetetni” – Zsuzsánál egy ritka betegség, a Guillain-Barré szindróma alakult ki

Sorozatunk második részében Zsuzsannát és Andreát mutatjuk be, akik mindketten egy ritka betegség következtében gyakorlatilag újra tanultak járni, élni.

24.hu

419 napja

#videó #sport #testépítés #súlyzós edzés #veseátültetés #scitec nutrition #baleset utáni sport #edzőtermi edzés #kathi béla #küzdöttek. győztek. te jössz! #paczuk ádám #szervánszky zsolt #szmereka lászló

„Túlélted Ádám, veled vagyunk!” – Ádám 31 napig volt kómában, felébredése után amnéziája lett, majd agyvérzést kapott

Háromrészes sorozatunkban az életigenlés legszebb példáit mutatjuk be, olyan hétköznapi emberek történetét, akik heroikus küzdelme talán másokat is arra ösztönöz majd, hogy soha ne adják semmilyen élethelyzetben.

24.hu

426 napja