Rémesen alszik, nyűgösen ébred? Ebben lehet a hiba
Nagyon könnyű összezavarni az alvásciklusunkat, mert kevés is elég ahhoz, hogy fáradtan és nyűgösen ébredjünk, ami kihat az egész napunkra, de akár az azt követőre is. Egy késő esti nagy kajálás, egy sör (pláne több), és már kész is a baj. Ezzel szemben, ha a megfelelő ételeket eszi, az kapásból nyugodtabb alvást eredményezhet.
blikk.hu
2 napja
Melyik ital a legjobb a hidratáláshoz? Eláruljuk: nem a víz!
A kutatók szerint nem a víz a legjobb.
metropol.hu
4 napja
Mennyi az ajánlott koffeinbevitel?
Magyarországon már nem vásárolhatnak energiaitalt a 18 év alattiak – miközben a hasonló mennyiségű koffein tartalmú jegeskávék továbbra is bárki számára elérhetők. Pedig ezek az italok nemcsak koffeint, de jelentős mennyiségű rejtett cukrot is tartalmaznak. Arról mennyire káros valójában a koffein – különösen fiatal korban? Van-e egyáltalán biztonságos, ajánlott mennyiség a kamaszoknál, arról Dr. Mosolygó Évát kérdezzük.
rtl.hu
9 napja
Orbán és a szegénység elleni háború
Nem a gazdagsággal van baj önmagában, hanem azzal a fajta kivagyi, felfuvalkodott, pöffeszkedő úrhatnámsággal, ami magánrepülőkben, luxusjachtokban, gyémántokkal kirakott ridikülökben, Porsche-gyűjteményekben és más eszement „luxizásokban” jelenik meg.
hang.hu
12 napja
Novák Katalin és Magyarország pokoli évei
Fel-fel bukkan mostanában a nyilvánosság előtt Varga Judit volt igazságügyi miniszter és Novák Katalin volt köztársasági elnök. Mindketten cáfolják, hogy visszatérnének a politikába, de elvállalják ezeket a szerepléseket. Vajon miért?
hang.hu
16 napja
Már tilos energiaitalt venni a gyerekeknek
Ám a dobozos jegeskávék ugyanolyan kockázatot jelentenek és ezek nem esnek korlátozás alá.
nepszava.hu
24 napja
A jegeskávé amolyan legális energiaital a fiatalkorúaknak, ami alattomosabb mint hinnénk
Az energiaital tiltólistán van, a bolti jegeskávé viszont szabad préda a 18 éven aluliak számára, pedig egyes fajtái több koffeint és cukrot tartalmaznak, mint a betiltott termékek. Míg az energiaitalokban dobozonként átlagosan 62-80 mg koffein van, addig a bolti, dobozos jegeskávékban 80-100 mg körül mozog. A baristák szerint ráadásul nem is valódi kávé kerül ezekbe a dobozokba.
blikk.hu
25 napja
Menü