Dinnye: leolvassza rólad a plusz kilókat, ha így eszed!

Dinnye: leolvassza rólad a plusz kilókat, ha így eszed!

Könnyen fogyhatsz a magyarok kedvenc nyári nasijától.

#kalória #cukor #vitamin #görögdinnye #dinnye

ripost.hu logoripost.hu

2 órája

Így néz ki 100 kalória a tányéron: meglepő videón mutatta meg a tiktoker

Így néz ki 100 kalória a tányéron: meglepő videón mutatta meg a tiktoker

Nem is gondolnád, hogy mennyi ételt jelent ez a kalóriamennyiség.

#tiktok #életmód #egészség #fogyókúra #ételek #kalória

femina.hu logofemina.hu

2 napja

Melyik ital a legjobb a hidratáláshoz? Eláruljuk: nem a víz!

Melyik ital a legjobb a hidratáláshoz? Eláruljuk: nem a víz!

A kutatók szerint nem a víz a legjobb.

#koffein #kalória #hidratáció #vékonybél #hidratáló ital

metropol.hu logometropol.hu

5 napja

„Ugyan, ebben a mozzarellás saliban alig van kalória” – ezt gondold át még egyszer!

„Ugyan, ebben a mozzarellás saliban alig van kalória” – ezt gondold át még egyszer!

Ideje, hogy megdőljön a „nem hízlaló ételek” mítosza – mondja a dietetikus, és meg is mutatja, mire gondol.

#életmód #sajt #fogyókúra #kalória

nlc.hu logonlc.hu

9 napja

Ettől elmegy a kedved a nassolástól! Le sem merjük írni, hány kalória van kedvenc nyári ételeidben

Ettől elmegy a kedved a nassolástól! Le sem merjük írni, hány kalória van kedvenc nyári ételeidben

Felfedjük, hány kalória a nyár legnagyobb kedvenceiben.

#kalória #nassolás #kedvenc #nyári ételek #felfedjük

borsonline.hu logoborsonline.hu

27 napja

Mindenkire több kalória jut, csak egy részét elpazaroljuk

Mindenkire több kalória jut, csak egy részét elpazaroljuk

Magyarországon egy átlagos felnőtt átlagos napi kalóriaszükséglete – nagy szórással, számos tényezőtől függően – körülbelül 2000–2500 kalória. A pontos szám függ a nemtől, az életkortól,...

#társadalom #mezőgazdaság #élelmiszer #portfolioblogger #kalória

holdblog.hu logoholdblog.hu

27 napja

Okosórát használsz fogyáshoz? Egy szakértő szerint ezért nem jó ötlet

Okosórát használsz fogyáshoz? Egy szakértő szerint ezért nem jó ötlet

Hazudhat az okosórád?

#okosóra #fogyás #kalória #szakértő vélemény

ripost.hu logoripost.hu

32 napja

Wellness és kalóriaszegény – mit jelentenek valójában ezek a feliratok?

Wellness és kalóriaszegény – mit jelentenek valójában ezek a feliratok?

Bio, fit, wellness, light – a boltok polcain egyre több ilyen feliratot látunk, és sokszor azt hisszük, hogy automatikusan egészségesebb terméket választunk. De mit jelentenek valójában ezek a kifejezések, és mennyire lehet bennük megbízni? Dusa Fanny klinikai dietetikussal járjuk körbe, hogyan lehet különbséget tenni valódi tápérték és ügyes marketingfogás között. Szó lesz rejtett cukorról, adalékanyagokról, és arról is, hogy miért nem mindig az „E-szám mentes” a legjobb választás.

#videó #adásrészletek #rtl #életmód #egészség #étkezés #reggeli #kalória #bio #dietetika #light

rtl.hu logortl.hu

34 napja

Fogyás mobillal - ezek a leghatékonyabb kalóriaszámláló appok

Fogyás mobillal - ezek a leghatékonyabb kalóriaszámláló appok

Ha szeretnéd nyomon követni, hogy mennyi tápanyagot viszel be a szervezetedbe, és mennyit szabadna valójában, a mobil appoknál kényelmesebb megoldást aligha találsz.

#android #tippek #egészség #fogyás #applikáció #toplista #kalória #app #infopctech

pcwplus.hu logopcwplus.hu

47 napja

Ezt a gyümölcsöt egye, ha fogyni szeretne

Ezt a gyümölcsöt egye, ha fogyni szeretne

A szőlő elképesztően egészséges, ráadásul a fogyásban is segít! Pamela Peeke egészségügyi szakértő elárulta, hogyan lehet fogyni szőlőevéssel. Egy csésze szőlő mindössze 100 kalóriát tartalmaz, ám ennél többet nem érdemes fogyasztani belőle, mivel nagyon édes. Azonban természetes cukrot tartalmaz, ezért nem emeli meg hirtelen a vércukorszintet.

#életmód #fogyás #szőlő #kalória #egészséges

blikk.hu logoblikk.hu

56 napja

7 ok, amiért megéri epret enni – az eper jótékony hatásai

7 ok, amiért megéri epret enni – az eper jótékony hatásai

Némelyikre valószínűleg még ön sem gondolt.

#kalória #eper #c-vitamin #jótékony hatásai #epres fogyasztás

origo.hu logoorigo.hu

65 napja

Kalóriaszegény ételek – összegyűjtöttük a legjobb recepteket

Kalóriaszegény ételek – összegyűjtöttük a legjobb recepteket

A legfinomabb alacsony kalóriatartalmú fogások!

#recept #uborka #étrend #diéta #fogyókúra #kalória #mentalevél

origo.hu logoorigo.hu

66 napja

Gyorsan lehet fogyni ezzel a mozgással: csak 10 percet vesz igénybe

Gyorsan lehet fogyni ezzel a mozgással: csak 10 percet vesz igénybe

Hangulatjavító, stresszoldó hatása is van, csak zene és hely kell a tánchoz.

#életmód #egészség #fogyás #egészséges életmód #edzés #mozgás #mozgásforma #tánc #kalória #világnap #kalóriadeficit

femina.hu logofemina.hu

69 napja

Felére csökkentheted a bevitt kalóriát: így készül a finom, mégis fogyókúrás tiramisu

Felére csökkentheted a bevitt kalóriát: így készül a finom, mégis fogyókúrás tiramisu

Néhány összetevő kell hozzá, és bármilyen fogyókúrás étrendbe jól illeszthető ez az étel.

#életmód #étel #fogyás #étrend #diéta #étkezés #gluténmentes #életmódváltás #kalória #édesség #laktózmentes #tiramisu #zabpehely #súlycsökkentés #fogyókúrás recept

femina.hu logofemina.hu

73 napja

Bizarr étrendje okozta Elvis Presley vesztét

Bizarr étrendje okozta Elvis Presley vesztét

Elvis Presley nemcsak zenéjével, hanem extrém étkezési szokásaival is legendává vált. Kedvencei között szerepelt a 1000 kalóriás szendvics és az 1 kg cukrot tartalmazó torta is – étrendje végül „hozzásegítette” őt a tragédiájához.

#videó #adásrészletek #bulvár #fókusz #étrend #elvis presley #kalória #egészségtelen életmód #étkezési szokások

rtl.hu logortl.hu

86 napja

Ez a mesterséges édesítőszer durva dolgokra késztetheti az agyát

Ez a mesterséges édesítőszer durva dolgokra késztetheti az agyát

A cukormentes még nem jelenti azt, hogy egészséges.

#kalória #cukormentes #édesítőszer #szukralóz #szacharóz

origo.hu logoorigo.hu

93 napja

Jó hír! Igen, fokozhatja a kalóriaégetést alvás közben is - ezeket kell tennie

Jó hír! Igen, fokozhatja a kalóriaégetést alvás közben is - ezeket kell tennie

Így lehet fokozni az alvás közben elégetett kalóriák mennyiségét.

#színes #alvás #kalória #kalóriaégetés #fokozás

blikk.hu logoblikk.hu

101 napja

A felére csökkenhet a rizs kalóriatartalma, ha ezzel a módszerrel készíted el

A felére csökkenhet a rizs kalóriatartalma, ha ezzel a módszerrel készíted el

Diétázók, figyelem!

#egészség #diéta #kalória #test és lélek #rizs módszer

blikk.hu logoblikk.hu

107 napja

Mindenki eszi, pedig csak káros hatása van: ilyen jót tesz a testtel, ha elhagyod

Mindenki eszi, pedig csak káros hatása van: ilyen jót tesz a testtel, ha elhagyod

Ennek az élelmiszernek az elhagyása csak pozitív hatással van az egészségre, javítja a közérzetet és csökkenti számos betegség kockázatát.

#életmód #elhízás #zsír #magas vérnyomás #kalória #cukor #cukorbetegség #cukormentes

femina.hu logofemina.hu

114 napja

Egekbe emeli a vérnyomást, ha így próbálsz lefogyni: 5 gyakori tévhit, ami akár veszélyes is lehet

Egekbe emeli a vérnyomást, ha így próbálsz lefogyni: 5 gyakori tévhit, ami akár veszélyes is lehet

A fogyókúrás tévhitek sok ember számára megnehezítik a kilóktól való megszabadulást.

#életmód #fogyás #elhízás #diéta #víz #applikáció #fogyókúra #kalória #tévhit #tápanyag #csodaszer #fehérjepor #dehidratáció #tápanyaghiány #folyadékhiány #kalóriadeficit

femina.hu logofemina.hu

120 napja

Elhízott szuperhősök kampányolnak a Balatonon

Elhízott szuperhősök kampányolnak a Balatonon

Az elhízás elleni világszövetség adatait is bemutatják a Balatonon. Furcsa akció indult a Balatonon: egy túlsúlyos szuperhős segítségével arra próbálnak

#belföld #balaton #kampány #elhízás #turista #kalória #szuperhősök #elhízott #elhízás elleni világszövetség

logo

124 napja

Tönkreteszi a mentális egészséget ez a diétás szokás - 5 tipp, hogy leszokj róla

Tönkreteszi a mentális egészséget ez a diétás szokás - 5 tipp, hogy leszokj róla

Elengedhetetlen a fogyáshoz, azonban egy pont után kényszeressé válhat.

#életmód #diéta #mentális egészség #kalória #kalóriadeficit

femina.hu logofemina.hu

181 napja

Erre figyeljen, ha a fogyás volt az újévi fogadalma

Erre figyeljen, ha a fogyás volt az újévi fogadalma

Nem feltétlen a gyors, drasztikus megoldásokat tanácsolják a szakértők.

#tudomány #újévi fogadalom #fogyás #diéta #kalória

24.hu logo24.hu

182 napja

Mínusz 1400 kalória hetente: egyetlen egyszerű módszerrel

Mínusz 1400 kalória hetente: egyetlen egyszerű módszerrel

Milyen hatással is van az alkohol a fogyókúrára?

#életmód #alkohol #bor #sör #fogyókúra #kalória #anyagcsere

femina.hu logofemina.hu

183 napja

Ezzel indítsa az új évet, ha fogyni szeretne

Ezzel indítsa az új évet, ha fogyni szeretne

A kalóriaszámláláson túl is van élet.

#fogyás #új év #kalória #gyümölcsök #kalóriacsökkentés

origo.hu logoorigo.hu

195 napja

Ez a 6 legjobb kalóriaszámláló applikáció a dietetikusok szerint – Ingyenes eszközök a fogyáshoz

Ez a 6 legjobb kalóriaszámláló applikáció a dietetikusok szerint – Ingyenes eszközök a fogyáshoz

A fogyókúra idején nagyon sokat segítenek az internetről letölthető applikációk.

#életmód #fogyás #étrend #diéta #applikáció #kalória #kalóriatartalom

femina.hu logofemina.hu

197 napja

200-300 kalóriás reggelik, amik sokáig biztosítják a jóllakottságot és finomak is

200-300 kalóriás reggelik, amik sokáig biztosítják a jóllakottságot és finomak is

A megfelelően összeállított reggeli az energiaszintre és a teljesítményre is kihat, így érdemes jól indítani a reggelt.

#életmód #egészség #fogyás #reggeli #kalória #reggeli szokás #kalóriatartalom

femina.hu logofemina.hu

202 napja

Menü