Ezekre figyeljen, ha most utazna a Közel-Keletre
Egyetlen hazai biztosító sem vállal utasbiztosítási fedezetet, ha utazásra nem javasolt területre mennénk.
magyarnemzet.hu
12 napja
Jet lag túlélőkalauz: így küzdj meg az időzónák csapdájával
Hosszú repülőutak után sokan tapasztalják a megzavart alvásritmus, kimerültség és koncentrációzavar kellemetlen tüneteit – ez a jet lag, vagyis időzónaváltás szindróma. A belső biológiai óránk nehezen alkalmazkodik a hirtelen időeltolódáshoz, különösen, ha több időzónán utazunk át rövid idő alatt. Hogyan alakul ki a jelenség, milyen hatással van a szervezetünkre, és mit tehetünk a tünetek enyhítéséért?
blikk.hu
98 napja
Menü