Ingyen van, de piszkosul égeti a zsírt: mi az a fartlek futás, és miért tökéletes módszer az edzésben?

Ingyen van, de piszkosul égeti a zsírt: mi az a fartlek futás, és miért tökéletes módszer az edzésben?

Ezzel a módszerrel sokkal több kalóriát elégethetsz futás közben, és még jobban erősödnek az izmaid is.

#életmód #futás #edzés #mozgás #mozgásforma #kocogás #kalóriaégetés #fartlek futás #intervallum edzés

femina.hu logofemina.hu

335 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü