Búcsú a napi 2 liter víztől: egy tanulmány feltárta, mennyit kell inni a megfelelő hidratáláshoz

Búcsú a napi 2 liter víztől: egy tanulmány feltárta, mennyit kell inni a megfelelő hidratáláshoz

Az eddig megszokott mennyiséget egy tanulmány jóval részletesebben árnyalja: egyáltalán nem biztos, hogy a napi folyadékbevitelünk idális mennyisége annyi, mint korábban gondoltuk.

#életmód #hidratálás #folyadék #vízfogyasztás #napi folyadékbevitel #hidratáltság

nlc.hu logonlc.hu

65 napja

Szörnyű dolgok történnek a testével, ha nem iszik elég vizet

Szörnyű dolgok történnek a testével, ha nem iszik elég vizet

Elmondjuk a részleteket.

#víz #test #víz világnapja #hidratáltság #dehidratáltság #szörnyű dolgok

origo.hu logoorigo.hu

106 napja

Elfelejthetjük a napi nyolc pohár vizet? Tudósok felfedték, hogy valójában mennyire van szükségünk

Elfelejthetjük a napi nyolc pohár vizet? Tudósok felfedték, hogy valójában mennyire van szükségünk

Évekig hittük, hogy napi nyolc pohár vizet kell meginnunk az egészségünk érdekében, ám egy új kutatás szerint ez a mennyiség valószínűleg túlzó.

#életmód #víz #folyadék #anyagcsere #hidratáltság

blikk.hu logoblikk.hu

109 napja

Milyen színű a vizeleted? Ha nem ilyen, az nagy bajt jelezhet!

Milyen színű a vizeleted? Ha nem ilyen, az nagy bajt jelezhet!

Azt is megmutatja, mennyire vagyunk hidratáltak.

#egészség #betegség #szín #vizelet #hidratáltság

borsonline.hu logoborsonline.hu

368 napja

Mutatjuk a legfrissebb kutatási eredményeket: ennyi az ajánlott napi vízfogyasztás

Mutatjuk a legfrissebb kutatási eredményeket: ennyi az ajánlott napi vízfogyasztás

Érdemes a saját testünkre – a hőmérsékletünkhöz és az aktivitási szintünkhöz – szabni, hogy mennyi vizet igyunk naponta.

#víz #eredmény #vízfogyasztás #vízivás #hidratáció #kiszáradás #folyadékpótlás #folyadékszükséglet kiszámítása #hidratáltság #hány liter vizet igyunk naponta #kiszáradás tünetei #mennyi a túl sok víz #mennyi vizet igyunk #mennyi vizet igyunk naponta #napi vízfogyasztás #szomjas

origo.hu logoorigo.hu

469 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü