Ügyvéd válaszolja meg az anyasággal kapcsolatos legfontosabb jogi kérdéseket

A baba tervezése, egy reprodukciós programban való részvétel és a szülés utáni visszatérés is okozhat nézeteltéréseket a munkahelyeden, miközben a világ legtermészetesebb dolga kellene hogy legyen, hogy ne csak a karrieredben, hanem anyaként is kiteljesedhess. Hogyan lehetsz tudatosabb? Próbálunk segíteni.

#anyaság #plusz #jogi kérdések #baba tervezése #munkahelyi nézeteltérések

A női mentorok szerepe a tudományban is egyre fontosabb - beszélgetés Itilekha Podder kutatónővel

Itilekha Podder hazánkban élő kutatónő, aki mesterséges intelligencia által vezérelt folyamatoptimalizálással és a mesterséges intelligencia ipari alkalmazásaival foglalkozik. Itilekha Hollandiában szerezte meg első MSc diplomáját a Delft University of Technolgy-n, amelyet a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem MSc képzésével egészített ki.

#kutatás #ai #magyar tudós #plusz #tudományos vizsgálat

Játszótér a parkolóház tetején - Mitől olyan jó Koppenhágában élni?

Elsőre nem tűnik akkora ötletnek télen egy még hidegebb és sötétebb helyre utazni, azonban a dán főváros még úgyis visszaadja az ember rogyadozó hitét a városi életben, hogy olyan, mintha soha nem jönne fel a nap. A dánok azonban nem restek gyertyát gyújtani, friss virágot tenni a vázákba, a fővárosukat pedig úgy tervezték meg, hogy jó legyen benne élni.

#dánia #skandinávia #koppenhága #környezettudatos #plusz #ökokvóta #koppenhágai divathét #skandináv hely #skandináv stílus #skandináv életmód

A napi rutinod döntő szerepet játszik abban, hogy milyen az életminőséged

A napi rutin, a mindennapok ismétlődése, a monotonitás mind az életünk alapvető részei. Számtalan olyan tevékenységet lehetne felsorolni, amit minden nap csinálunk, mégsem tartjuk monotonnak vagy rutinnak. Pedig kezdve az ébredéstől, a fogmosáson át, egészen az esti elalvás előtti olvasásig, mind annak számít. Ezek a tevékenységek hatással vannak az agyunkra, megnyugtatják és kiegyensúlyozzák azt. Bár hétköznapi dolgoknak tűnhetnek, a napi rutin ismétlődése döntő szerepet játszik abban, hogy milyen az általános életminőségünk. Ezzel még a pszichológusok is egyet tudnak érteni.

#életminőség #napi rutin #plusz #hasznos rutin #munka utáni rutinok

A véres gyémántok kora végleg leáldozott? A fenntarthatósági törekvések már a gyémántpiacot is elérték

Hazai közegben talán kevésbé, de Amerikában annál inkább gyémántban mérik egy eljegyzés sikerét. A „dainty” gyémántok 0.40 karátnál kezdődnek az amerikai „ékszerszótár” szerint, holott a magyar piacon ez már egy tekintélyes méretű drágakőnek számít, és ha általános nem is, de kétségkívül gyakori egy négy-öt karátos radiens csiszolat, amely VS2-es tisztasági értékével mindössze huszonnyolcezer dollárért a miénk (és utána kedvesünké) lehet.

#ékszer #eljegyzési gyűrű #plusz #luxusajándék #véres gyémánt #ékszertervező #drága ékszerek #gyémánt ékszerek

Ha nincs az apáca, talán ma nem használnánk mesterséges intelligenciát

Az IT máig inkább a férfiak terepe, ezért is olyan meglepő, hogy az 1900-as évek derekán a világon elsőként egy nő alapított számítástechnikai iskolát, aki mindennek tetejében apáca volt. Ráadásul az Amerikai Egyesült Államokban sokáig egyedül ő szerzett doktori fokozatot informatikából. Mary Kenneth Keller története Bill Gates és Steve Jobs sztoriját is felülmúlja. Mert ő volt az, aki forradalmasította az IT világát.

#mesterséges intelligencia #számítógép #egyetem #apáca #plusz #számítógépes munka

GLAMOUR Beauty Box Vitaminkollekció

Töltődj fel vitaminokkal, ragyogj kívül-belül – a GLAMOUR Vitaminkollekcióval!

#szépségápolás #glamour #vitaminok #plusz #vitaminkollekció

Még egy hosszú házasságban is lehet és van értelme változtatni a konfliktuskezelésen

Tegyük fel, hogy egy nap nekiállsz kiolvasni az internetet a párkapcsolati kommunikációról. Rendben van, hogy egymást akarjuk, de ettől nem fog megszűnni a csámcsogás, ami igazából évek óta idegesít, csak még inkább elnyomsz magadban valamit, amit aztán szépen addig nevelsz, ameddig veszekedés formájában jön ki egy amúgyis nehezebb pillanatban. Szerencsére, a jól tartott belső konfliktusokra is van megoldás, amit dr. Újszászi Bogár László, meggyőzés- és befolyástechnikai tanácsadó osztott meg velünk.

#házasság #párkapcsolat #plusz #konfliktuskezelés #megoldás-fókusz

Inspiráló fengsuj tippek kreatív energia-válság ellen

Tapasztaltad már azt a feszültséget, hogy szeretnél valami igazán nagyot alkotni, vagy igazán produktív lenni, de valamiért nem jön az ihlet, hiányzik hozzá az energia? Mintha valami nyomás visszatartana, pedig tele vagy tettvággyal – mintha a saját utadban állnál?

#energia #kreativitás #kreativ #plusz #energiaszint #fengsuj #kreatív blokk

Van egy szakember, akinek segítségével képesek lehetünk szembenézni a rákdiagnózissal

Rák. Egyetlen szó, mégis úgy csap le rád, mint egy vihar, amely elsodor mindent, amit addig biztosnak hittél. A jövő, amit terveztél, darabokra hullik, a világ hirtelen más szabályok szerint kezd forogni. De vajon mostantól csak a túlélésről szól minden?

#pszichológus #rákos megbetegedés #diagnózis #daganatos betegségek #plusz #rákbetegségek #érzelmi munka

Dark romance: Bántalmazó kapcsolat, romantikus köntösben

A dark romance történetek világa egyszerre vonzó és veszélyes. Az olvasók és nézők romantikus szenvedélyt, tiltott szerelmet és mély érzelmeket keresnek benne, de gyakran észrevétlenül sodródnak bele egy olyan narratívába, amely normalizálhatja a bántalmazást. Hol húzódik a határ a fikció és a valóság között? Vajon ezek a történetek puszta szórakoztatásként működnek, vagy veszélyes mintákat ültethetnek el a tudatalattinkban?

#szexuális bántalmazás #bántalmazás #plusz #bántalmazó kapcsolat #velünk véget ér #bántalmazott nők

Még csak 24 éves, de már Olaszországban is árulják Czeglédi Mirjam egyedi kitűzőit

Gyermekkorában azt mondták rá: csak adj egy papírt és ceruzát a kezébe, azzal elfoglalja magát! Ami a tippet illeti, Czeglédi Mirjam megmaradt ugyan a kreatív vonalnál, de a rajzolás mára csak egy része az alkotói folyamatának. Az eredetileg stylistként végzett művész gyöngyökből készült kitűzői a tiszta kreativitás gyönyörű, egyedi megnyilvánulásai, amelyek amellett, hogy szemet gyönyörködtetők, számára egyfajta megnyugtató lehorgonyzást (is) jelentenek pergős életében.

#vállalkozó #plusz #magyar tervező #designbolt #vállalkozónő

Tizenkét év alatt ugyanennyi orvosnál jártam, mire rájöttek, hogy endometriózisom van

Ma is számtalan nő küzd erős vérzéssel, fájdalmas menstruációval, és hiába a rengeteg ismeret, ennek ellenére a legtöbbjüket még mindig félrediagnosztizálják. Sokan sajnos nem kapnak megfelelő segítséget, az orvosok egy része elbagatellizálja a fájdalmas menstruációs tüneteket, pedig az endometriózis egyre több nőt érint. Az endometriózis hónapja alkalmából készült cikksorozatunkban érintettekkel és szakértőkkel beszélgettünk.

#plusz #endometriózis kezelése #endometriózis műtét #fájdalmas menstruáció #egészséges menstruáció #várandósság és endometriózis

Ezért kötünk negyven felett ritkábban barátságokat

Éveken át elválaszthatatlanok voltatok, saját nyelvet beszéltetek, amit más nem is értett, együtt mentetek mindenhová, egymás minden titkát ismertétek - azt hittétek ez a barátság örökké tart. De miért lett vége?

#barátság #plusz #barátkozás #igaz barátság #felnőttkori barátság

A hagyományos kínai orvoslás metódusai megoldást jelenthetnek a menstruációs görcsökre

Mit szólnál, ha azt mondanánk, létezik egy olyan, alternatív megoldás, amely enyhítheti a menstruációs fájdalmakat, görcsöket, mi több, szabályozhatja a ciklust és kiegyenlítheti a félretolódott, hormonális egyensúlyt? A hagyományos kínai orvoslás évezredes tapasztalatai a modern világban is megállják a helyüket, a megfelelő módszerekkel pedig nemcsak a fájdalom, hanem a fáradtság, hangulatingadozások és egyéb, menzeszhez kötődő problémák is enyhíthetők. Itt az ideje belátni: az egészséges menstruációs ciklus jóval több, mint egy biológiai folyamat. Az általános női jól(l)ét egyik alappillére!

#menstruáció #természetes gyógymód #plusz #hagyományos orvoslás #fájdalmas menstruáció

Amikor a test után a lélek is gyógyulásra szorul – élet az abortusz után

2024-ben világszerte mintegy 44,6 millió abortuszt hajtottak végre. Magyarországon ugyanezen időszak alatt több mint 22 ezer művi terhességmegszakítást regisztráltak. A számok rávilágítanak arra, hogy a művi abortusz továbbra is jelentős társadalmi jelenség, amely nemcsak orvosi, hanem pszichológiai, szociológiai és etikai vonatkozásokkal is bír.

#abortusz #plusz #traumafeldolgozás #érzelmi trauma #abortuszhoz való hozzáférés #legális abortusz

A Szex és New York tette naggyá a Fendi ikonikus kistáskáját, ami egy kenyér nevét viseli

Különleges kialakítása és ikonikus dizájnja miatt a divattörténelem egyik leghíresebb táskái közé tartozik a Fendi Baguette, ami az egyik legkönnyebben felismerhető luxuscikké, a kultikus „Szex és New York-táskává” vált. De vajon hogyan lett ez az apró kiegészítő a modern divat- és popkultúra kiemelkedő darabja, és miért is viseli egy kenyér nevét?

#szex és new york #sarah jessica parker #plusz #fendi #fendi baguette #ikonikus táskák

A felemás zoknik pszichológiai ereje

A Nebouxii egy különleges magyar zoknimárka, amely az egyedi, felemás mintáival és sajátos printjeivel hívja fel magára a figyelmet. Az alapító, Sipos Eszter, a játékosság és a kreativitás jegyében hozta létre a márkát, amely nevét egy ritka kék lábú madárról kapta. A Nebouxii zoknik nemcsak vidám megjelenésükkel tűnnek ki, hanem minőségi anyaghasználatukkal és gondosan kidolgozott dizájnjukkal is.

#divattervezés #plusz #magyar divattervező #magyar márka #ökokvóta #szandál zokni

Hófehérke nem hófehér, de a varázstükör még mindig a férfi tekintetet tükrözi? A Disney legújabb élőszereplős produkciójának ellentmondásai

Kevés Disney remake-nek sikerül felérnie az eredeti rajzfilmhez, a Hófehérke élőszereplős feldolgozása viszont kezdettől fogva több sebből vérzett. De miként eszkalálódott a musicalt övező botrány, és hogyan tudta olyan mértékben megosztani a közönséget, hogy végül még a premiert sem merték nagy dobra verni?

#disney #reprezentáció #plusz #gal gadot #inkluzivitás #rachel zegler #ikonikus filmek #klasszikus filmek #disney-filmek

Nők az informatikában: Dr. Tóth Melinda és az ELTE közös küldetése

Az ELTE Informatikai Karán az oktatás túlmutat a lexikális tudás átadásán: a hallgatók ipari együttműködésekben vehetnek részt, és betekintést nyerhetnek az akadémiai életpálya lehetőségeibe is. A kar elkötelezett munkatársa, Dr. Tóth Melinda, a Programozási Nyelvek és Fordítóprogramok Tanszék egyetemi docense, valamint az Informatikai Kooperációs Kutatási és Oktatási Központ (IKKK) igazgatójaként kiemelt figyelmet fordít az informatikai utánpótlás-nevelésre.

#mesterséges intelligencia #informatika #ai #plusz #nők szerepe #tóth melinda #inspiráló nők #fiatal nők

Miért lehet a gardróbod a legjobb pszichológusod? – Mengyán Eszter Önazonos Öltözködés workshopján jártunk

A gyógyulás sokféle formát ölthet: egy különleges mozgásforma, egy szakember által irányított és kontrollált beszélgetés vagy egy alternatív terápia is kiutat jelenthet a mindennapi mókuskerékből. Öngyógyító sorozatunkban olyan különleges módszereket próbálunk ki és mutatunk be, amelyek – újdonságuknál vagy hatékonyságuknál fogva – alternatívát jelenthetnek egy sötétebb periódusban. Bár az öltözködésre hajlamosak vagyunk „elkerülhetetlen tevékenységként” tekinteni, jobb, ha tudod: a ruhadarabok tudatos, önazonos kiválasztása olyan gyógybalzsam lehet a léleknek, amelynél keresve sem találni kedvesebbet!

#pszichológia #önismeret #plusz #gardróbrendezés #mengyán eszter #gardróbnapló

Egy gyermek életének ára: 1,3 milliárd forint - küzdelem a Duchenne-féle izomdystrophiával

A Duchenne-féle izomdystrophia (DMD) egy ritka, örökletes izombetegség, amely elsősorban fiúkat érint, és progresszív izomgyengeséggel jár. A betegséget a dystrophin nevű fehérje hiánya okozza, amely kulcsfontosságú az izmok szerkezetének és működésének fenntartásában. A tünetek már kisgyermekkorban jelentkeznek, és az állapot fokozatos romlásával a mozgásképesség súlyosan csökken.

#betegség #halálos betegség #gyerekkórház #plusz #gyerektervezés #betegséghajlamok

A the city fairies alapítói modern tündérekként segítenek visszatalálni a természethez

Néha szeretnénk azt gondolni, hogy a világban igenis ott van a „varázslat”. Máris lelövöm a poént: ott van, csak nem mindig vesszük észre.

#energia #öngondoskodás #spirituális #plusz #rituals

Így hat az alkohol a mentális egészségre

A világ számos pontján az alkohol nem csupán a gasztronómia része, hanem kulturálisan is fontos szerepet tölt be. Társasági eseményeink mozgatórugója, látszólag segít feloldódni, beilleszkedni és kapcsolódni másokkal. Itthon ez az állapot fokozott, hisz az alkoholizmus széles körben elterjedt probléma. Ezek után feltettük már magunknak a kérdést: Mégis, milyen hatással van az alkohol az agyunkra, mentális egészségünkre?

#alkohol #alkoholfogyasztás #stressz #mentális egészség #plusz #alkoholproblémák #alkoholos italok

Nem minden barátság tart örökké, innen tudhatod, ha már inkább elvesz, mint hozzátesz az életedhez

Akárcsak mi, úgy a baráti kapcsolataink is folyamatosan változnak. Mi történik, amikor az addig közösnek hitt út végleg elágazik? Egyáltalán honnan tudjuk, mikor jött el az a pont? Dr. Tóth Réka párkapcsolati mediátor segítségével feltérképeztük, hogyan hatnak ránk a változó élethelyzetek és mikor kell be (- és fel) ismernünk, hogy ideje búcsút venni egy korábbi barátunktól.

#barátság #kapcsolat #szakítás #plusz #igaz barátság

Nehezen döntesz reggelente, mit vegyél fel? Segít az algoritmus és a digitális gardrób

Álltál már a zsúfolt szekrényed előtt azt gondolva, hogy nincs mit felvenned? Csalódtál már egy ruharendelésedben, mert máshogy állt, mint elképzelted? Tudod mennyi felesleges ruhát gyárt a divatipar, és ez mennyire környezetszennyező?

#mesterséges intelligencia #ai #gucci #plusz #fenntartható divat #divathír #ökokvóta

Közeledik a megújulás és az önvizsgálat hónapja - megérkezett Selenvie áprilisi előrejelzése

Április a változás és megújulás hónapja lesz, köszönhetően a Kosban járó Nap és a hónap elején bekövetkező napfogyatkozás energiáinak. Ideális időszak új célok kitűzésére, kezdeményezésekre és önmegvalósításra.

#horoszkóp #asztrológiai előrejelzés #plusz #horoszkópok #selenvie