„Majd megtudod, mi az a fájdalom, ha gyereket szülsz”– milyen problémákat jelezhet a kínzó menstruációs görcs?
Van, akinek csak alig észrevehető kellemetlenséget okoz a menstruáció, másoknál viszont erős görcsök, elviselhetetlen fájdalom kíséri, ami egészen ellehetetleníti az életet ezekben a napokban – az orvosi vizsgálatok pedig sokszor nem mutatnak ki szervi eltérést. A szakemberek szerint a megoldás nem egyszerű, de mindenképp létezik, és nem csak a szülés vagy az idő múlása hozhat enyhülést.
hvg.hu
48 órája
Hatással van minden nőre, minden nap, mégsem figyelünk rá eléggé
Van, aki szabadúszóként a munkát ütemezi hozzá. Van, akinek fogalma sincsen, hogy emiatt nem képes koncentrálni a feladataira. Mi az a ciklustudatosság, miért jó képben lenni vele, és mi köze mindennek a menstruációs szegénységhez és a sporthoz? Cikkünkben a legalapvetőbb információkat vesszük sorra a női ciklussal kapcsolatban.
hvg.hu
13 napja
Adatvédelmi szempontból életveszélyesek a menstruációs appok
A Cambridge-i Egyetem friss jelentése szerint a népszerű menstruációkövető appok valóságos „adatvédelmi kockázatot” jelentenek a nők számára, és ami még durvább: a legintimebb információinkkal, mint a termékenységi adatokkal, pofátlanul üzletelnek.
infostart.hu
23 napja
A menstruációkövető alkalmazások valóságos aranybányát jelentenek a simlis érdeklődőknek
A termékenységi adatok a legkeresettebbek. Sok nő, aki letölti az alkalmazásokat, akkor teszi ezt, amikor teherbe szeretne esni, ami a szakértők szerint drámai változáshoz vezet a vásárlási
economx.hu
25 napja
Tudatos cikluskövetés: ez a női vezetők titkos fegyvere
A vezetői szerepek nagy nyomással járó világában a nők gyakran szembesülnek plusz kihívásokkal például a menstruációs ciklushoz kapcsolódó testi és lelki változások során. A premenstruációs szindróma (PMS) és annak súlyosabb formája, a premenstruációs diszfóriás zavar (PMDD) jelentősen befolyásolhatja a mindennapi életüket otthon és a munkahelyen is.
hvg.hu
27 napja
Kétmillió forintba kerül a menstruáció, sokan bajba kerülnek miatta
Az áruházlánc évek óta aktívan tesz a menstruációs szegénység csökkentéséért. A menstruációs higiénia világnapján a Tesco arra hívta fel a figyelmet, hogy a menstruáció a világ egyik
economx.hu
36 napja
Hamarabb jöhet meg az első menstruáció az egészségtelenül étkező lányoknál – és ennek súlyos következménye lehet később
Több betegség későbbi kialakulásában is szerepet játszhat az, ha egy lánynak hamarabb jön meg az első menstruációja – az egészségtelen étkezés pedig pont ehhez járulhat hozzá egy friss kutatás szerint.
hvg.hu
53 napja
Menopauza alatti táplálkozás: mit tegyünk a hízás, hőhullámok és ingerlékenység ellen?
A menopauza általában 45 éves kor felett kezdődik, és számos testi-lelki tünettel járhat: hőhullámok, ingerlékenység, álmatlanság, súlygyarapodás. Akár 10–15 kiló is felszaladhat, ha nem figyelünk tudatosan az étrendünkre. Dusa Fanny, a Reggeli dietetikusa szerint ilyenkor nemcsak hormonálisan, hanem táplálkozással is érdemes támogatni a szervezetet. Fontos szerepet kapnak a K- és D-vitaminok, a szelén, cink, valamint a B-vitaminok, amelyek hozzájárulnak a hormonális egyensúlyhoz és az anyagcsere működéséhez.
rtl.hu
60 napja
Tudatos táplálkozás a menstruációs ciklus támogatásáért
A női ciklus támogatásában a tudatos táplálkozásnak kulcsszerepe van, és az étkezésünkkel egyensúlyban tarthatjuk hormonháztartásunkat. Dusa Fanny, a Reggeli állandó dietetikusa elárulja, hogyan segíthetnek a megfelelő tápanyagok a menstruációs tünetek enyhítésében. PMS esetén például a magnézium csökkentheti a puffadást és a hasgörcsöket, míg menstruáció alatt a vas- és magnéziumgazdag étrend ajánlott. De mi a helyzet a menstruáció utáni időszakkal? Táplálkozási tippek a Reggeliben.
rtl.hu
68 napja
A mosdó felé tartva éjszakánként elájultam – nem elég, hogy a betét drága, a menstruációs fájdalom enyhítése is egyre megfizethetetlenebb
Higiéniás termékekhez még csak-csak, fájdalomcsillapítókhoz és görcsoldókhoz viszont aligha jutnak hozzá a rászoruló magyar nők és lányok, pedig a menzesszel járó görcsök sokaknál okoznak extrém fájdalmat. A gyógyszerek jelentős drágulása miatt aligha jutnak enyhüléshez, akik egy csomag betétet sem tudnak megvásárolni.
hvg.hu
91 napja
„A nők igénylik, hogy ne XS-es modelleken mutassuk be a bugyikat” – nemcsak üzlet, tabudöntögetés is a Redy
Miért lehet jobb döntés vállalkozásként hitelt felvenni, miközben sorban állnak a befektetők? Van-e értelme a „tökéletes” termék megalkotásának, vagy ha van egy jó ötlet, többet ér gyorsan lépni és belevágni? Mennyiben különbözik az üzleti modell attól függően, hogy csokit vagy egy fehérneműt szeretnénk eladni? – a this is Redy alapítóival beszélgettünk.
hvg.hu
96 napja
Egyre több cég ismeri fel, hogy a női munkavállalók támogatása kulcsfontosságú
Amikor a munkahelyi mentális egészség kerül előtérbe, akkor a nők sokkal nagyobb figyelmet érdemelnek, nekik ugyanis sokkal nagyobb mértékben kell egyensúlyozni a munka és a magánélet kihívásai között. Ez sokszor kiégéshez vezet, nem csak holmi „hogyan osztom be az időmet” kérdés.
blikk.hu
99 napja
A hagyományos kínai orvoslás metódusai megoldást jelenthetnek a menstruációs görcsökre
Mit szólnál, ha azt mondanánk, létezik egy olyan, alternatív megoldás, amely enyhítheti a menstruációs fájdalmakat, görcsöket, mi több, szabályozhatja a ciklust és kiegyenlítheti a félretolódott, hormonális egyensúlyt? A hagyományos kínai orvoslás évezredes tapasztalatai a modern világban is megállják a helyüket, a megfelelő módszerekkel pedig nemcsak a fájdalom, hanem a fáradtság, hangulatingadozások és egyéb, menzeszhez kötődő problémák is enyhíthetők. Itt az ideje belátni: az egészséges menstruációs ciklus jóval több, mint egy biológiai folyamat. Az általános női jól(l)ét egyik alappillére!
blikk.hu
102 napja
Hatással van a nők kognitív képességeire a menstruációs ciklus? Egy kutatás pontot tett az elmélet végére
Régóta tartja magát az az elmélet, hogy a nők kognitív képességeire hatással lehet a menstruációs ciklus – az eddigi vizsgálatok azonban vagy kis mintán alapultak, vagy más okból nem számítottak tökéletesnek. Most azonban egy átfogó vizsgálat alaposabban utánajárt a dolognak.
hvg.hu
106 napja
Szeretnék előre tervezni, de az endometriózisom miatt sosem tudnom megígérni, hogy ott leszek a következő fellépésemen
Az endometriózis több mint 176 millió nőt érint világszerte. A betegség fájdalmat, termékenységi problémákat, szervi diszfunkciókat okozhat. A nagy szám ellenére sokszor még mindig 10 évbe telik, mire ezek az emberek eljutnak a diagnózisig. Nem volt ez másképpen Kiss Petra zongoraművésszel sem, akit még pszichológushoz is elküldtek 14 éves korában, mondván, hogy csak azért fáj a menstruációja és vannak hasi görcsei, mert nem dolgozta fel a kiskori traumáit.
blikk.hu
107 napja
Figyelmeztet a szakértő: ha ilyen tüneteket tapasztalsz, azonnal fordulj orvoshoz!
Ne halogasd a dolgot, ez súlyos problémára utalhat.
metropol.hu
109 napja
#Nemluxustáska: kampány indul a menstruációs szegénységben élők számára
A mozgalom célja, hogy minél több női táskában elhelyezett, intim higiéniás termékekből álló ajándékcsomagot gyűjtsenek a kampány ideje alatt, illetve, hogy felhívják a figyelmet a menstruációs
economx.hu
119 napja
Menü