Nem gyógyszer, nem csoda: ez a napi rutin segíthet a demencia ellen
Megvan a titkos fegyver a demencia ellen?
metropol.hu
10 napja
Sisi hátborzongató titkai: így őrizte meg legendás szépségét Erzsébet királyné – Te bevállalnád?
Sisi legendás szépségét nem csak a genetikának köszönhette – mutatjuk, mit csinált nap mint nap.
borsonline.hu
17 napja
Új szokások kialakítása 5 lépésben, könnyedén
Hallottad már, hogy 21 nap alatt bármit szokássá tehetsz? Ez jól hangzik, de sajnos nem igaz. A valóság ennél sokkal bonyolultabb. Viszont az apró lépések idővel hatalmas változásokat és új szokásokat hozhatnak. Nézzük meg, hogyan csináld a gyakorlatban az új szokások kialakítását a tavaszi megújulás jegyében!
borsonline.hu
87 napja
55 éves vagyok, de a testem olyan mint egy 25 évesé, elmondom, hogy mi a titkom
Egy hatlépcsős napi rutinnal tartja formában magát a hölgy.
metropol.hu
93 napja
A napi rutinod döntő szerepet játszik abban, hogy milyen az életminőséged
A napi rutin, a mindennapok ismétlődése, a monotonitás mind az életünk alapvető részei. Számtalan olyan tevékenységet lehetne felsorolni, amit minden nap csinálunk, mégsem tartjuk monotonnak vagy rutinnak. Pedig kezdve az ébredéstől, a fogmosáson át, egészen az esti elalvás előtti olvasásig, mind annak számít. Ezek a tevékenységek hatással vannak az agyunkra, megnyugtatják és kiegyensúlyozzák azt. Bár hétköznapi dolgoknak tűnhetnek, a napi rutin ismétlődése döntő szerepet játszik abban, hogy milyen az általános életminőségünk. Ezzel még a pszichológusok is egyet tudnak érteni.
blikk.hu
100 napja
Orvos leplezte le az igazságot a napi tízezer lépésszám rutinjáról
Kiderült, hogy hány lépést kell megtenned egy nap alatt.
borsonline.hu
136 napja
ripost.hu
nlc.hu
origo.hu
Híres, kreatív emberek mindennapi rutinja
Harsog az internet, legalábbis annak magát modernnek tartó része a work-life balance fontosságáról, pedig a kreatív koponyák napirendjére ránézve nem a kiegyensúlyozottság jut az ember...
holdblog.hu
435 napja
Nemcsak az embert, a házikedvenceket is megviseli az óraátállítás
Az óraátállítás hatással van az állatokra is.
473 napja
Nem a munkánk az életünk! - Tippek stresszkezeléshez
A velünk élő stressz okozta mindennapos akadályok elhárítása igazi kihívás. Bár sokan sokféleképpen szembesülünk vele, egy biztos: a stressz szinte mindenütt jelen van, és a kiegyensúlyozott, kisimult élethez – amelyet egyaránt meghatároz fizikai és szellemi-lelki jóllétünk – ezzel kell is foglalkoznunk. De hogyan álljunk neki, mi férhet bele egy napba? Mutatunk néhány tippet, amelyek beválhatnak, és megvalósításukhoz mindössze egy kis odafigyelésre van szükség!
hvg.hu
520 napja
24.hu
444.hu
androidportal.hu
demokrata.hu
direkt36.hu
economx.hu
euronews.com
eurosport.com
femina.hu
forbes.hu
g7.hu
gamepod.hu
hwsw.hu
hang.hu
hirado.hu
itcafe.hu
index.hu
infostart.hu
kontroll.com
magyarnarancs.hu
magyarnemzet.hu
mandiner.hu
mavcsoport.hu
mobilarena.hu
mosthir.hu
nepszava.hu
pcwplus.hu
penzcentrum.hu
piacesprofit.hu
player.hu
police.hu
portfolio.hu
prohardver.hu
rtl.hu
smarteast.hu
tech2.hu
techworld.hu
telex.hu
the-zone.hu
totalcar.hu
vezess.hu